2017年1月6日晚8点左右，湖南省湘潭市一个32岁的妈妈带着两岁多的儿子和几个月大的女儿，从13楼跃下，3人就这样离开了这个世界。是什么让这个妈妈选择放弃自己和两个年幼的儿女的生命，或许我们可以从那封遗书中找到答案。

    遗书中，这位妈妈讲述了自己的一生，从婚姻的仓促，到为了家庭、孩子，她选择了辞职。产后她的心理变化和行为，很符合产后抑郁症的表现。所谓“清官难断家务事”，那些对与错我们无法分清，我们能做的只是说说这个带走3条生命的产后抑郁症是什么？我们该怎么去战胜它。

    产后抑郁症较为常见

    产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。产后抑郁症的发病率在15%～30%，产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

    实际上，70～80%的女性在分娩后会有产后消沉 ......