刘晓东

    自从儿子上了小学，我每天便多了一项艰巨的任务——陪他练坐姿。

    儿子生性活泼，在家里一会儿玩玩具，一会儿去房间逛逛，一天几乎没有消停的时候。幼儿园老师没少提醒我和妻子，要注意培养孩子的专注力。我一直觉得爱玩是孩子的天性，为了给儿子一个快乐又自由的童年，就没有刻意去限制他，甚至有时候还特意领着他一起玩。

    儿子进入一年级后，开学第一天，老师就在家长微信群里强调，要让孩子练好坐姿，保护好脊柱和眼睛。我觉得老师说得非常有道理，就按照要求，让儿子练习正确的坐姿。

    老师要求每天练习的时间并不长，一次5～10分钟 ......