是妈妈更是自己
山茶花,失控,身心
最近一则新闻看得我心有余悸。与我同城的一个80后爸爸在辅导儿子作业时因争执过度，突发心肌梗死被紧急送医。同为做家长的，我不免有所触动，甚至有点后怕。回想在带娃过程中，自己时不时情绪波动，有时因情绪失控，对着孩子歇斯底里的样子，想想十分后悔。情绪失控不仅会让自己的身体出现胸闷气短等各种不适，长此以往还会对孩子的身心造成伤害。
正当我苦恼着该如何改善亲子关系时，儿子同学的母亲发信息邀请我参加一个读书会，主题是“非暴力沟通”。
出于对主题的好奇 ......
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