五招让性福升级
很多夫妻在一起生活了几年或十几年后，对性生活不再如饥似渴，不知不觉已滑入倦怠期。也许你早已“再也不想这样过”，可又不知如何重新点燃浪漫缠绵的激情，对吗？
让遗忘的性感区觉醒：很多夫妻并非不知道“前戏”的重要性，但他们习惯于重复“老三篇”：亲吻、爱抚乳房、爱抚生殖器，然后直奔主题。事实上，人的全身上下(尤其是女性)都有可能是性感带，关键要靠你和伴侣仔细去发现。女性性感带比男性要丰富得多，或许只要以抚摸、吸吮或吹气的方式，就可以达到满意的效果。夫妻运用视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉以及性幻想来逐步开发彼此的性感带，并在性交的过程中好好体会，一定会对自己的伴侣有一个全新的认识和感受。
让春闺氛围煽情：在享受春闺之乐前，如果运用独出心裁的布置，营造一种温馨缠绵的煽情氛围，就等于为彼此注入了一支“性”奋剂。在情人节或其他特别有意义的节日到来之际，用象征爱情的火红玫瑰花将床铺成花床，加速双方的心跳。也可以用换被罩、打开粉红色壁灯、喷洒性感的香水等方式来煽情，只要爱侣进入其中，瞬间就如置身另一个空间，享受那种因为新鲜所带来的刺激感。甚至可以在卧室安装一面镜子，让“镜花缘”在熟悉的环境里诞生。
让激情本能的释放：夫妻性行为是夫妻双方感情表达的最高形式，只有全身心地投入，才能使整个性交过程充满激情和活力。这时，性伴侣由于示爱和爱抚刺激会本能地做出某些“夸张”的动作，发出快乐的“呻吟”时，保守或性知识缺乏的夫妻千万不要误认为这是轻浮的表现而压抑这种本能的反应，应该主动应和，推波助澜，只有这样才能给夫妻留下意犹未尽的美好感受，并为下次的鱼水之欢投下“诱饵”。
让对方感知你的关怀：夫妻性生活是一种双向的相互给予和相互满足的身心合一的体验过程，只有在这一过程中让对方得到欢愉，性行为才有价值；只有共同得到快感高潮的体验，双方的心灵才能得到升华。如果一味追求自己的感觉，毫不体察对方的反应，久而久之，就会淡化夫妻的感情，降低夫妻性行为的魅力，甚至使对方对你的要求产生厌恶。因此，在夫妻生活前后，把你对性伴侣的关怀、疼爱、体贴，通过语言和行动的方式传达给对方，他会做得更好。
让性知识“充电”：当今性爱知识的获得是比较容易而广泛的，但依然有许多夫妻羞于接受性爱知识的雨露滋润，以致夫妻性生活出现了问题还不知何故。因此，阅读各种相关专业书籍和杂志，或是浏览各种传播正确性福知识的网站，了解各种性爱话题，修正一些错误或模糊的性观念，逐步建立健康的性思想观念，夫妻间便可以充分发挥自己的智慧和创意，为性爱演绎日新月异的“连续剧”。, http://www.100md.com(姚扶有)
让遗忘的性感区觉醒：很多夫妻并非不知道“前戏”的重要性，但他们习惯于重复“老三篇”：亲吻、爱抚乳房、爱抚生殖器，然后直奔主题。事实上，人的全身上下(尤其是女性)都有可能是性感带，关键要靠你和伴侣仔细去发现。女性性感带比男性要丰富得多，或许只要以抚摸、吸吮或吹气的方式，就可以达到满意的效果。夫妻运用视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉以及性幻想来逐步开发彼此的性感带，并在性交的过程中好好体会，一定会对自己的伴侣有一个全新的认识和感受。
让春闺氛围煽情：在享受春闺之乐前，如果运用独出心裁的布置，营造一种温馨缠绵的煽情氛围，就等于为彼此注入了一支“性”奋剂。在情人节或其他特别有意义的节日到来之际，用象征爱情的火红玫瑰花将床铺成花床，加速双方的心跳。也可以用换被罩、打开粉红色壁灯、喷洒性感的香水等方式来煽情，只要爱侣进入其中，瞬间就如置身另一个空间，享受那种因为新鲜所带来的刺激感。甚至可以在卧室安装一面镜子，让“镜花缘”在熟悉的环境里诞生。
让激情本能的释放：夫妻性行为是夫妻双方感情表达的最高形式，只有全身心地投入，才能使整个性交过程充满激情和活力。这时，性伴侣由于示爱和爱抚刺激会本能地做出某些“夸张”的动作，发出快乐的“呻吟”时，保守或性知识缺乏的夫妻千万不要误认为这是轻浮的表现而压抑这种本能的反应，应该主动应和，推波助澜，只有这样才能给夫妻留下意犹未尽的美好感受，并为下次的鱼水之欢投下“诱饵”。
让对方感知你的关怀：夫妻性生活是一种双向的相互给予和相互满足的身心合一的体验过程，只有在这一过程中让对方得到欢愉，性行为才有价值；只有共同得到快感高潮的体验，双方的心灵才能得到升华。如果一味追求自己的感觉，毫不体察对方的反应，久而久之，就会淡化夫妻的感情，降低夫妻性行为的魅力，甚至使对方对你的要求产生厌恶。因此，在夫妻生活前后，把你对性伴侣的关怀、疼爱、体贴，通过语言和行动的方式传达给对方，他会做得更好。
让性知识“充电”：当今性爱知识的获得是比较容易而广泛的，但依然有许多夫妻羞于接受性爱知识的雨露滋润，以致夫妻性生活出现了问题还不知何故。因此，阅读各种相关专业书籍和杂志，或是浏览各种传播正确性福知识的网站，了解各种性爱话题，修正一些错误或模糊的性观念，逐步建立健康的性思想观念，夫妻间便可以充分发挥自己的智慧和创意，为性爱演绎日新月异的“连续剧”。, http://www.100md.com(姚扶有)