高血压患者可适量喝椰汁
天气越来越炎热,随之而来的是各种饮料的畅销。走进超市,琳琅满目的甜饮料,让人眼花缭乱。厂家在标签上也是花样百出:零脂肪、低热量,这些饮料真的像厂家说的这样健康吗? 2014年美国心脏病学会的研究报告称,与较少或从不饮用无糖饮料的妇女相比,每天饮用12盎司(约340毫升)低糖饮料大于2次的妇女,在10年内心血管事件风险率升高30%,因心血管疾病死亡事件风险率升高50%。看完这则报告,想必很多人会不寒而栗吧,想在炎热的夏季喝点冰凉的饮料降暑都有这么大的风险,高血压患者喝饮料带来的风险岂不是更大?其实,有一种天然饮料既能放心饮用又能辅助降压 ......
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