医药新知
长期喝酸奶有助预防糖尿病
目前，糖尿病在我国是个严重的问题，已经有大约1亿糖尿病患者，而且发病率还在飞速上升中。哈佛大学公共卫生学院对近20万名受访者进行长期跟踪调查后发现：酸奶摄入量较高的人，无论年龄大小、体重高低、有没有其他疾病风险因素，患上2型糖尿病的风险都会比很少喝酸奶者明显降低。
按这项研究的分析，平均每天喝一份酸奶，长年坚持，就能把风险降低18%之多。一份酸奶是28克，也就是两汤匙的量。在我国，酸奶产品的最小份包装是100克，大概是4份。
此前的研究也提示，酸奶中的钙元素有利于降低2型糖尿病的风险。同时，酸奶中的乳酸有延缓血糖上升的作用，还有利于钙、镁等元素的吸收利用。最好的一点是，酸奶饱腹感很强，喝了酸奶之后，就算少吃点饭也不容易觉得饿，需要控制体重的人也能享用它。
夏天精子活性全年最高
意大利帕尔玛医科大学不孕不育研究中心最近对5188名男士进行的研究显示，一年里面，男性精子活性最高，即夫妻怀孕的最佳时机是7月和8月。专家认为，是因为睾丸素等性激素水平在盛夏时节的急剧变化，使得夫妻更容易怀孕成功。
研究项目主任阿尔弗雷多·德乔奇博士发现，精子活跃度在夏季飙升至全年最高，而在冬季，虽然彼时精子数量相对更多，但活力最差。在研究中，65.3%的受试男性在夏天中拥有能使女性怀孕的高活性精子，而当冬天来临，这个比率明显下跌到仅仅50%。
青少年被恐吓，易引起成年后抑郁症
来自英国牛津大学的研究发现：儿童在青少年时期(13岁左右)受到同伴的恐吓后会极大程度提高他们成年后患抑郁症的风险。
研究者们分析了3398名18岁左右的参与者，分析了他们中在13岁左右受过同伴恐吓或/及18岁左右患抑郁症的情况。683名青少年被认为在13岁左右时受到过频繁的同伴恐吓(1周1次以上)，其中14.8%在18岁时表现出抑郁症状;1446名青少年表示受到过一定程度的同伴恐吓(6个月中有1-3次)，其中7.1%在18岁的时候表现出了抑郁的症状;剩下没有经受过同伴恐吓的人群中只有5.5%在18岁时表现出了抑郁的情绪。
该研究的首席研究员提醒：刚成年的孩子患抑郁症，其中很大一部分源于同伴的威胁，这两者之间存在因果关系。而大部分青少年在受到威胁后并不会主动向家长或者老师倾诉。然而向他们倾诉却是最好的降低同伴恐吓的方法。相比于没有受到过恐吓的孩子，经受恐吓的群体在18岁时患抑郁症状的风险要高一倍以上。这一相关性与性别并无关系。
因此，社会各界需要想办法保护年轻人免受暴力伤害。而同伴恐吓能够通过家长，学校等的干预而有效降低。, 百拇医药
目前，糖尿病在我国是个严重的问题，已经有大约1亿糖尿病患者，而且发病率还在飞速上升中。哈佛大学公共卫生学院对近20万名受访者进行长期跟踪调查后发现：酸奶摄入量较高的人，无论年龄大小、体重高低、有没有其他疾病风险因素，患上2型糖尿病的风险都会比很少喝酸奶者明显降低。
按这项研究的分析，平均每天喝一份酸奶，长年坚持，就能把风险降低18%之多。一份酸奶是28克，也就是两汤匙的量。在我国，酸奶产品的最小份包装是100克，大概是4份。
此前的研究也提示，酸奶中的钙元素有利于降低2型糖尿病的风险。同时，酸奶中的乳酸有延缓血糖上升的作用，还有利于钙、镁等元素的吸收利用。最好的一点是，酸奶饱腹感很强，喝了酸奶之后，就算少吃点饭也不容易觉得饿，需要控制体重的人也能享用它。
夏天精子活性全年最高
意大利帕尔玛医科大学不孕不育研究中心最近对5188名男士进行的研究显示，一年里面，男性精子活性最高，即夫妻怀孕的最佳时机是7月和8月。专家认为，是因为睾丸素等性激素水平在盛夏时节的急剧变化，使得夫妻更容易怀孕成功。
研究项目主任阿尔弗雷多·德乔奇博士发现，精子活跃度在夏季飙升至全年最高，而在冬季，虽然彼时精子数量相对更多，但活力最差。在研究中，65.3%的受试男性在夏天中拥有能使女性怀孕的高活性精子，而当冬天来临，这个比率明显下跌到仅仅50%。
青少年被恐吓，易引起成年后抑郁症
来自英国牛津大学的研究发现：儿童在青少年时期(13岁左右)受到同伴的恐吓后会极大程度提高他们成年后患抑郁症的风险。
研究者们分析了3398名18岁左右的参与者，分析了他们中在13岁左右受过同伴恐吓或/及18岁左右患抑郁症的情况。683名青少年被认为在13岁左右时受到过频繁的同伴恐吓(1周1次以上)，其中14.8%在18岁时表现出抑郁症状;1446名青少年表示受到过一定程度的同伴恐吓(6个月中有1-3次)，其中7.1%在18岁的时候表现出了抑郁的症状;剩下没有经受过同伴恐吓的人群中只有5.5%在18岁时表现出了抑郁的情绪。
该研究的首席研究员提醒：刚成年的孩子患抑郁症，其中很大一部分源于同伴的威胁，这两者之间存在因果关系。而大部分青少年在受到威胁后并不会主动向家长或者老师倾诉。然而向他们倾诉却是最好的降低同伴恐吓的方法。相比于没有受到过恐吓的孩子，经受恐吓的群体在18岁时患抑郁症状的风险要高一倍以上。这一相关性与性别并无关系。
因此，社会各界需要想办法保护年轻人免受暴力伤害。而同伴恐吓能够通过家长，学校等的干预而有效降低。, 百拇医药