当前位置: 首页 > 期刊 > 《家庭百事通.健康一点通》 > 2017年第4期
编号:12999939
孕期乘车出行攻略
http://www.100md.com 2017年4月1日 《家庭百事通·健康一点通》 2017年第4期
     当今社会,拥有私家车已经是很普遍的事,女司机也很多。但很多人都有一个疑惑,那就是身怀六甲的孕妇还能开车吗?

    孕期开车分期看

    孕早期(12周以前) 孕早期的生理反应,如突然的呕吐恶心、腹胀、胃部不适,会使多数孕妇难以集中精力,而开车时需要精力高度集中,这样也会加重孕妇的早孕反应。此期不宜开车。

    孕中期(13~27周) 孕早期的不适通常会在这个阶段消失,发生流产的概率也相应减小。这时,孕妈妈的腹部有着小小的隆起,让人感觉到生命的存在,充满着美好的期待心情。这是孕期的舒适时光,孕妇可以把握机会放松心情。此期可以开车。

    孕晚期(28周以后) 孕妇的肚子逐渐大了起来,出行都非常不方便,更不要说自驾了。而且怀孕的最后3个月,孕妇有发生破水、见红等危险,需要多加注意。此期建议孕妇尽量不要开车。

    温馨提示 孕妇开车需要注意座椅的调节。久坐之后,孕妇的腿部和脚部会肿胀,在紧急情况出现时,很难做出迅速的反应。而且身材比较娇小的孕妇常将驾驶位座椅调节得比较靠前,使得腹部与方向盘的距离非常近,而当发生碰撞时腹部会撞击到方向盘,冲击到孕妇的腹部,对胎儿和孕妇都是非常致命的。

    孕妇乘车的四大注意事项

    注意系安全带的方法 安全带需要从胸部的中间位置穿过,并尽量靠近臀部的下方,这样可以防止安全带滑动而造成不必要的伤害。腿部安全带则必须在隆起的腹部下面跨过大腿,可以防止发生意外时对腹中胎儿产生挤压。

    孕后期注意腿脚和腰部的舒适度 在行车过程中,孕妇不要穿着高跟鞋,应尽量选择平底鞋或者携带一双拖鞋,可以缓解一下腿部和脚部的不适感。建议在车内铺上柔软的脚垫,孕妇上车后可将鞋子脱掉,将脚踩在脚垫上休息。还可以在车内放置几块比较薄的靠垫,靠在腰部可以缓解长时间乘坐导致的孕妇腰部疲劳。

    不开车选坐后排更好 后排的乘坐空间一般来说要比前排更大,坐在后排时也可以将前排座椅调整到最前端,为孕妇腾出一个更大的腿部空间。有很多孕妇坐在前排时,为了缓解腿部肿胀,会将腿部伸直放置在仪表台上,这是绝对不允许的。首先,这种坐姿即使系紧安全带,作用和效果也会大大降低。其次,当发生碰撞时,孕妇的身体在惯性作用下,依舊会向前移动,同时安全气囊会打开,对腹部的冲击会导致致命的后果。

    出行带好相关资料 虽然周全的准备可以降低孕妇出行的风险,但是谁都无法保证不发生意外。孕妇出行时应随身携带医疗卡,尽量翔实的记录宝宝与自己的产检记录,以及紧急联系人的电话。出行前,孕妇最好去医院看一次产科医生,咨询相关问题,做一次强化的产前检查,以便掌握胎儿和自身的健康状况,为健康出行提供科学保证。, http://www.100md.com(闵保华)