度“苦夏”，试试开胃小食
很多人一到夏天，因天气炎热，身体各项机能下降，就会出现食欲不振、消化不良的情况。那我们应该吃些什么，才能安然度夏呢？
决明子绿豆瘦肉汤
材料：决明子15克、绿豆150克、油菜100克、瘦肉150克。
调料：米酒、食盐适量。
做法：①将决明子、瘦肉、绿豆放入锅中，加入适量的清水，大火烧开；②煮沸之后加入适量的米酒；③改小火，继续熬煮40分钟左右，放入准备好的油菜，大火烧开煮10分钟 ......
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决明子绿豆瘦肉汤
材料：决明子15克、绿豆150克、油菜100克、瘦肉150克。
调料：米酒、食盐适量。
做法：①将决明子、瘦肉、绿豆放入锅中，加入适量的清水，大火烧开；②煮沸之后加入适量的米酒；③改小火，继续熬煮40分钟左右，放入准备好的油菜，大火烧开煮10分钟 ......
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