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眼贴要怎么选
http://www.100md.com 2017年6月1日 《家庭百事通·健康一点通》2017年第6期
     说到眼贴,市面上有无数产品可供选择。然而,如果我们仔细看这些产品,大致可以分为湿干两类。湿的眼贴,其厂家宣称可以治疗近视、白内障、青光眼甚至视神经萎缩等,简直就是“无所不能”。而干的眼贴,产品标注的功效从缓解视疲劳、去黑眼圈、去眼袋等等不一而足。那么,眼贴真的能有这么神奇的作用吗?

    其实,眼贴作用的部位也就局限在眼睛周围的皮肤。不管是干眼贴还是湿眼贴,就算其含有的成分可有效治眼病,但在使用中也不可能进入眼球内部。因此,保护眼睛最好的办法就是少熬夜、合理用眼,预防发生比出现后再处理要更可取。

    缓解视疲劳

    现在人们对手机和电脑很依赖,从早到晚,眼睛一直都在用,而且大部分都是在看近处的东西,使得眼睛负荷过重,长而久之,就会出现视疲劳的症状。

    当你有头痛、流泪、眼刺痛、视物模糊、复视、眼痛、畏光、眨眼、恶心、眼沉重以上10个症状中的两个或两个以上者,你很可能已患有视疲劳。

    视疲劳,简单地说就是用眼已经超过视觉功能所能承载的范围,而出现视觉障碍、眼部不适甚至伴有全身症状。视疲劳以个人的主观感受为主,眼或者全身因素与精神心理因素相互影响,并不是一种独立的眼病,而是一组症候群。改善视疲劳,首先是要找原因,看看是什么原因导致的,比如眼镜不合适的就换眼镜,用眼过度的就调整用眼习惯……也可以使用滴眼液等产品来缓解症状。

    这个时候,有些眼贴就可以用来缓解视疲劳。不过,不管眼贴作用有多大,使用眼贴时强制要求你闭着眼睛休息十几分钟,对眼睛也是好的。

    干眼贴、湿眼贴,该选哪一种

    湿眼贴,就是添加了各种可能有效的成分,来达到美容等功效的眼贴。至于效果,多依赖于产品的配方。湿眼贴大多宣称有缓解视疲劳的作用,有些眼贴里添加了薄荷、冰片等成分,让你眼睛觉得清凉、舒适。要注意的是,使用眼贴时候一定要闭眼,一方面是为了更好地让眼睛得到休息;另一方面可避免这些成分进入眼内,刺激结膜、角膜等。

    干眼贴大多是采用发热的原理,通过增加眼周的温度,有可能改善睑板腺油脂的分泌,从而达到缓解眼睛干涩等不适症状的功效。睑板腺功能障碍这几年被越来越多地认识,而热敷对很多人来说是有效的,但是温度是一个很重要的考量要素。温度太高,可能会让人觉得不适;温度太低,又起不到太大的作用。并且發热的持续时间,也是一个重要的考量要素。 (游玉霞)