“负能量食物”真的存在吗
有人说，吃“负能量食物”不仅不会给人体增加能量储备，还会消耗能量，越吃越减肥。那么，真的存在“负能量食物”吗？
实际上，真正的“负能量食物”并不存在，网络上推荐的大多所谓的“负能量食物”，其实是一些能量低、富含膳食纤维的植物性食物，至于打着“负能量”的旗号大肆宣传有减肥效果就更不靠谱了。
“负能量食物”的由来
“负能量食物”不是指所含能量小于零的食物，而是指消化时所需能量大于其本身能提供能量的食物。食物的基本功能之一就是为人们提供日常活动所需的能量 ......
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实际上，真正的“负能量食物”并不存在，网络上推荐的大多所谓的“负能量食物”，其实是一些能量低、富含膳食纤维的植物性食物，至于打着“负能量”的旗号大肆宣传有减肥效果就更不靠谱了。
“负能量食物”的由来
“负能量食物”不是指所含能量小于零的食物，而是指消化时所需能量大于其本身能提供能量的食物。食物的基本功能之一就是为人们提供日常活动所需的能量 ......
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