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束腹带,合理使用才美丽
http://www.100md.com 2017年11月1日 家庭百事通·健康一点通 2017年第11期
     在追求形体美的潮流中,束腹带成为了一款主流物理塑身产品。但是一些使用者对这款产品是既爱又恨,爱是因为其塑身效果立竿见影,恨是则是因为使用时常感到不适。

    那么,我们该如何使用束腹带,才能在确保健康的前提下收到美体塑身的效果呢?

    束腹带分为两类

    束腹带也称“收腹带”,是借助物理方法补充肌力不足,可防止腹部松弛和内脏下垂。产后女性正确选用优质束腹带及骨盆矫正带,对产后腹肌的回缩和骨盆恢复都有一定的帮助。

    从产品功能上来看,束腹带通常分为两类:一是美容塑身束腹带,二是产后恢复束腹带。因功能不同,消费者要根据不同的使用目的选用,不可选错。

    塑身束腹带在超市、美容专业门店可以购得,产后恢复束腹带可在医院和药品商店购得。

    束腹带会给一些使用者带来不适感,除使用方法不当外,还有可能是由于束腹带本身的不良品质造成的。因束腹带属于易仿产品,容易被不正规的厂家加工仿制。这类小作坊企业生产的束腹带材质低劣,有异味,其超标的有害物质会对人体带来直接伤害。

    區别使用

    塑身束腹带 安全使用塑身束腹带有两个法则:一是不要勒太紧,即束腹带收紧之后,仍旧能从身体和束腹带之间比较轻松地插入两个指头,可视为松紧合适,不会影响健康;二是使用时间不要过长,连续使用的时间不要超过两个小时。另外,吃饭和睡觉时一定不要使用束腹带,正处身体发育阶段或使用时有明显不适的人群也不宜使用。

    产后束腹带 怀孕期间,女性的子宫变大,腹壁松弛,产后腹部一时难以回缩,十分影响身材的美观。因此,很多女性都选择在生产后使用束腹带。一般来说,在顺产后的一周内使用束腹带,可以帮助身材恢复。剖腹产后能下床活动,就可以使用产后束腹带,以保护剖腹刀口,减少疼痛。肥胖产妇使用束腹带的时间可以延长,一般是六个月。超过六个月,腹壁脂肪位置基本固化,再使用束腹带则效果不大。在六个月的使用过程中,参照塑身束腹带的使用原则。

    使用不宜过度

    单次使用束腹带时间超过两小时,甚至吃饭、睡觉时都不取下来,即是过度使用。长期过度使用束腹带会对人的皮肤、呼吸、血液循环、消化、生殖功能带来伤害,必须引起警惕。

    与优美的体形相比,健康毕竟更重要。只有拿捏好使用束腹带的度,才可以在健康的前提下,拥有良好的体态与自信。, 百拇医药(史峰)