结肠黑便病的日常护理
结肠黑便病是以结肠黏膜黑色素沉着为特征的非炎症性肠病，其本质是结肠黏膜固有层内巨噬细胞含有大量脂褐素。那么，结肠黑便病患者日常该怎么进行护理呢？
便秘和长期口服泻药
易导致结肠黑便病
结肠黑便病患者平时主要有腹胀、便秘症状，少数患者有下腹部隐痛及食欲欠佳等症状。
便秘和长期口服泻药是引起该病的罪魁祸首。其原因是：①便秘患者的粪便在肠道内积存时间长，肠道吸收细菌合成的色素颗粒可导致黑便病。②蒽醌类泻药是引起黑便病的最常见药物。此类泻药可导致肠黏膜屏障的破坏，促进肿瘤坏死因子释放，从而导致结肠上皮细胞凋亡，被巨噬细胞吞噬，在结肠固有层沉积形成脂褐素，从而发生结肠黑便病。
虽然结肠肿瘤与结肠黑便病之间没有明确的因果关系，但结肠黑便病患者较正常人并发息肉、腺瘤的概率要大。结肠息肉、腺瘤属于癌前病变，尤其是伴有重度不典型增生者发生癌变的风险较高，故结肠黑便病成为癌变的危险因素之一。
养成良好的排便习惯
结肠黑便病是可预可防的疾病，只要平时养成良好的生活习惯，就能有效地预防该病的发生。
养成良好的排便习惯 平时要养成定时排便的习惯。排便时应集中注意力，不要看报或做其他的事情。
多摄取膳食纤维 含膳食纤维丰富的食物有麦麸、糙米、芹菜、韭菜等，多摄取膳食纤维可增强肠蠕动。
增加运动量 早上起来可以散步、慢跑、做体操。如果实在没有时间，可在办公室里多做半蹲动作，也可以锻炼腹肌张力。
保持良好的精神状态 要调节好自己的情绪和心理状态，偶尔的一次便秘，不要有太大的心理负担。
正确對待便秘 对于较顽固的便秘，应寻求专科医生的帮助，检查分析引起便秘的原因，根据便秘的轻重和类型，采用综合治疗。
腹泻期注意补充营养
如果患了结肠黑便病，也不要“谈虎色便”，结肠黑变病是一种非炎症性、良性、可逆性疾病，平时注意饮食，完全能有效地控制此病。
1.应避免食用刺激性和纤维多的食物，如辣椒、芥末等辛辣食物，以及白薯、芹菜等多渣食物。疾病发作时，应忌食生蔬菜、水果及带刺激性的调味品，如葱、姜、蒜等。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式来烹调。
2.腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、汆、炖等烹饪方法。加餐宜少量多餐，增加营养。
3.腹泻期要注意补充营养，适当减少饮食中的纤维素成分，以易于消化。病情严重者最初几天宜禁食，可用静脉高营养治疗，使肠道得到休息。
4.供给足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素，尽可能避免出现营养不良性低蛋白血症，以增强体质，利于病情缓解。, http://www.100md.com(唐丽光)
便秘和长期口服泻药
易导致结肠黑便病
结肠黑便病患者平时主要有腹胀、便秘症状，少数患者有下腹部隐痛及食欲欠佳等症状。
便秘和长期口服泻药是引起该病的罪魁祸首。其原因是：①便秘患者的粪便在肠道内积存时间长，肠道吸收细菌合成的色素颗粒可导致黑便病。②蒽醌类泻药是引起黑便病的最常见药物。此类泻药可导致肠黏膜屏障的破坏，促进肿瘤坏死因子释放，从而导致结肠上皮细胞凋亡，被巨噬细胞吞噬，在结肠固有层沉积形成脂褐素，从而发生结肠黑便病。
虽然结肠肿瘤与结肠黑便病之间没有明确的因果关系，但结肠黑便病患者较正常人并发息肉、腺瘤的概率要大。结肠息肉、腺瘤属于癌前病变，尤其是伴有重度不典型增生者发生癌变的风险较高，故结肠黑便病成为癌变的危险因素之一。
养成良好的排便习惯
结肠黑便病是可预可防的疾病，只要平时养成良好的生活习惯，就能有效地预防该病的发生。
养成良好的排便习惯 平时要养成定时排便的习惯。排便时应集中注意力，不要看报或做其他的事情。
多摄取膳食纤维 含膳食纤维丰富的食物有麦麸、糙米、芹菜、韭菜等，多摄取膳食纤维可增强肠蠕动。
增加运动量 早上起来可以散步、慢跑、做体操。如果实在没有时间，可在办公室里多做半蹲动作，也可以锻炼腹肌张力。
保持良好的精神状态 要调节好自己的情绪和心理状态，偶尔的一次便秘，不要有太大的心理负担。
正确對待便秘 对于较顽固的便秘，应寻求专科医生的帮助，检查分析引起便秘的原因，根据便秘的轻重和类型，采用综合治疗。
腹泻期注意补充营养
如果患了结肠黑便病，也不要“谈虎色便”，结肠黑变病是一种非炎症性、良性、可逆性疾病，平时注意饮食，完全能有效地控制此病。
1.应避免食用刺激性和纤维多的食物，如辣椒、芥末等辛辣食物，以及白薯、芹菜等多渣食物。疾病发作时，应忌食生蔬菜、水果及带刺激性的调味品，如葱、姜、蒜等。不要用大块肉烹调，要经常用碎肉、肉丁、肉丝、肉末和蒸蛋羹、煮鸡蛋等形式来烹调。
2.腹泻时不宜吃多油食品及油炸食品，烹调各种菜肴应尽量少油，并经常采用蒸、煮、焖、汆、炖等烹饪方法。加餐宜少量多餐，增加营养。
3.腹泻期要注意补充营养，适当减少饮食中的纤维素成分，以易于消化。病情严重者最初几天宜禁食，可用静脉高营养治疗，使肠道得到休息。
4.供给足够的热量、蛋白质、无机盐和维生素，尽可能避免出现营养不良性低蛋白血症，以增强体质，利于病情缓解。, http://www.100md.com(唐丽光)