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胶布封嘴可防口呼吸吗
http://www.100md.com 2018年8月1日 《家庭百事通·健康一点通》 2018年第8期
     同事发现女儿总是张着嘴睡觉,便去咨询医师。医师说这种情况叫口呼吸,在睡觉时把孩子的嘴巴用胶布贴上,可改善症状。可是,用胶布封上嘴,真的能改变这个习惯吗?

    张嘴呼吸病因多

    患有鼻腔疾病或有不良的呼吸习惯者,若长时间用口腔呼吸,可导致口腔及身体水分大量丢失,引起口腔干燥或其他的口腔疾病。有此习惯的儿童,有可能发生腭盖高拱、牙弓狭窄、上颌前突畸形,严重影响患儿面容美观。

    引起小儿鼻塞而被迫用口呼吸的原因较多,常见的有以下几种:

    伤风感冒和鼻旁窦感染 小儿的鼻腔和鼻旁窦的黏膜很柔嫩,黏膜下血管和腺体很丰富。一旦发生感冒或鼻旁窦感染,黏膜很容易充血水肿,分泌物增多,鼻腔的通气道被堵塞,黏性或脓性的鼻涕潴留在鼻内,导致呼吸不畅,出现鼻塞感。

    增殖体过度肥大 位于鼻咽腔的咽扁桃体肥大,也叫增殖体肥大,是常引起小儿用口呼吸的病因。

    鼻中隔脓肿或血肿 当小儿患了鼻中隔脓肿或血肿时,肿胀的黏膜和脓液堵塞鼻道,也会引起双侧或单侧性鼻塞,同时可伴有鼻肿、发热等症状。

    先天性后鼻孔闭锁或肿瘤 出生不久的新生儿若长期不能经鼻呼吸,应请医生仔细检查后鼻孔和鼻咽腔,以排除先天性后鼻孔闭锁或肿瘤。

    鼻腔异物 有的小儿因好奇,会将纸团、果棱、瓜子、纽扣等塞入鼻内。

    扁桃体炎 扁桃体发炎时,鼻咽呼吸通路被阻,因此孩子会不自觉地张嘴用口呼吸。

    鼻炎 鼻炎导致鼻黏膜充血,使呼吸不畅,小儿也会不由自主地用口呼吸。

    治疗应治原发疾病

    口呼吸的原因有很多,常见的原因有腺样体肥大,扁桃体肥大、鼻炎等。出现这些情况时,若给孩子的嘴巴贴上胶布,不但不能改变口呼吸的情况,反倒有可能影响呼吸。所以,对因口腔、鼻腔疾病而影响呼吸的患儿,必须要先治疗原发病。

    嘴巴上贴胶布,仅适用于单纯性口呼吸的孩子。

    肌功能早期訓练

    一旦发现2岁~15 岁的儿童出现口呼吸,须尽早通过肌功能早期训练,以加强口周肌群的力量,改善畸形。

    呼吸意识训练 患儿要紧闭双唇,用鼻子深吸气,再深呼气。每组2~3分钟,每天2~3组。

    屏气训练 坐直,用鼻呼吸,呼气后,用手指捏住鼻子,坚持2~4秒,然后轻轻吸气。每天 2 ~3 组。

    唇肌训练 唇肌的训练方法有很多,例如抿唇、含纸片,或者用鼓气法,即将气鼓到腮帮子里,抿紧嘴唇,不让气漏出来等。

    舌肌训练 包括舌尖顶皮圈训练、弹舌训练、卷舌训练等。, 百拇医药(靳小倡)