爱“八卦”的唐爷爷
105岁的唐平尧是广西壮族自治区宜州市人，虽然老人已经105岁了，但身体及精神状态良好。说起唐爷爷的长寿之道，还非常的有意思。
爱聊“八卦”
“听说法国总统马克龙的老婆大他20多岁，真的吗？”“中国海军远航编队巡游世界，真是大快人心!”唐平尧说话语速快，发音清晰。他每天看电视只看中央电视台四套，这个习惯已经保留了二十几年。
唐爷爷不但爱看新闻，还爱讲新闻。他常常把电视里看来的新鲜事讲给家人听，并和他们一起“说长道短”。
平时出门碰到街坊四邻，唐爷爷也喜欢停下来和大家聊聊，诸如抗战故事、教育心得、穿衣风格、谈婚论嫁……他想到什么说什么，常常“八卦”起来就是大半个钟头，聊的眉飞色舞。家人都觉得唐爷爷有些“话痨”，可唐爷爷却乐在其中。
生活规律，饮食重搭配
每天早上，唐爷爷都会自己动手煮一种叫“五色养生面”的营养早餐。
小麦面条配以腊肠、蒜头、红枣、青菜、木耳、胡萝卜等，下锅煮十五分钟左右。这款有益消化又营养丰富的早餐深得唐爷爷喜愛。吃完早餐后，唐爷爷还会吃点水果，如苹果、香蕉等。
唐爷爷的午餐也很营养，是用剁碎的土鸡胸脯肉或腿肉熬的粥，或者是鸡汤。他每顿饭都按时按点吃，不过时食用。
坚持运动，做事有毅力
唐爷爷十四年前曾身患中风，差点下不了床、走不了路。医生建议放弃治疗，让家属做好他长期卧床的准备。哪知唐爷爷却不甘示弱，回家后每天坚持用热水泡脚，坚持扶着栏杆一步一步地锻炼走路。在唐爷爷的努力下，他的双脚终于可以走路了。
如今，105岁的唐爷爷依然每天坚持出去散步。除了散步，唐爷爷还坚持了几十年的书法练习。他的书法作品龙飞凤舞，用笔自然流畅，很有精气神。这都是唐爷爷多年坚持练习的结果。唐爷爷说：“不论干什么事情，都要有坚持下去的决心和毅力。任何好的事情，只要坚持下去，就会有满意的结果。”
唐爷爷做了一辈子教师。他的孙子、孙女个个都是大学生，这一点令老人非常骄傲。他能扳着指头一一说出孙子们所在大学的名称和专业。唐爷爷还把自己的四个孙女比喻成“四朵金花”。最近，唐爷爷开始“八卦”孙女们的恋情，还给她们定下几条找对象的标准：要求小伙子要体格好、帅气、有文化、忠厚老实……唐爷爷的要求很有趣。
(题图为主人公), 百拇医药(金步摇)
爱聊“八卦”
“听说法国总统马克龙的老婆大他20多岁，真的吗？”“中国海军远航编队巡游世界，真是大快人心!”唐平尧说话语速快，发音清晰。他每天看电视只看中央电视台四套，这个习惯已经保留了二十几年。
唐爷爷不但爱看新闻，还爱讲新闻。他常常把电视里看来的新鲜事讲给家人听，并和他们一起“说长道短”。
平时出门碰到街坊四邻，唐爷爷也喜欢停下来和大家聊聊，诸如抗战故事、教育心得、穿衣风格、谈婚论嫁……他想到什么说什么，常常“八卦”起来就是大半个钟头，聊的眉飞色舞。家人都觉得唐爷爷有些“话痨”，可唐爷爷却乐在其中。
生活规律，饮食重搭配
每天早上，唐爷爷都会自己动手煮一种叫“五色养生面”的营养早餐。
小麦面条配以腊肠、蒜头、红枣、青菜、木耳、胡萝卜等，下锅煮十五分钟左右。这款有益消化又营养丰富的早餐深得唐爷爷喜愛。吃完早餐后，唐爷爷还会吃点水果，如苹果、香蕉等。
唐爷爷的午餐也很营养，是用剁碎的土鸡胸脯肉或腿肉熬的粥，或者是鸡汤。他每顿饭都按时按点吃，不过时食用。
坚持运动，做事有毅力
唐爷爷十四年前曾身患中风，差点下不了床、走不了路。医生建议放弃治疗，让家属做好他长期卧床的准备。哪知唐爷爷却不甘示弱，回家后每天坚持用热水泡脚，坚持扶着栏杆一步一步地锻炼走路。在唐爷爷的努力下，他的双脚终于可以走路了。
如今，105岁的唐爷爷依然每天坚持出去散步。除了散步，唐爷爷还坚持了几十年的书法练习。他的书法作品龙飞凤舞，用笔自然流畅，很有精气神。这都是唐爷爷多年坚持练习的结果。唐爷爷说：“不论干什么事情，都要有坚持下去的决心和毅力。任何好的事情，只要坚持下去，就会有满意的结果。”
唐爷爷做了一辈子教师。他的孙子、孙女个个都是大学生，这一点令老人非常骄傲。他能扳着指头一一说出孙子们所在大学的名称和专业。唐爷爷还把自己的四个孙女比喻成“四朵金花”。最近，唐爷爷开始“八卦”孙女们的恋情，还给她们定下几条找对象的标准：要求小伙子要体格好、帅气、有文化、忠厚老实……唐爷爷的要求很有趣。
(题图为主人公), 百拇医药(金步摇)