让距离恰到好处
夫妻间如何能做到像《致橡树》一诗中所写的“根，相缠在地下；枝，分离在空中”那样呢？根据新弗洛伊德主义的依恋理论，成人处理人际关系的方式来自幼年与父母的相处方式，一般有三种类型：安全型、焦慮-矛盾型和回避型。
安全型 “安全型”的人在婴儿阶段，父母对他是关心和注意的，他感到自己可爱并确实被爱着。这类人长大以后，拥有充分的自尊感，并容易与他人建立安全、信任的关系。这样的人在婚姻关系中能感受到更多的爱、责任和义务，能接纳同伴的缺点并支持他，爱情关系也比较持久。
焦虑-矛盾型 “焦虑-矛盾型”的人在婴儿时，父母对他的需要不是特别关心和敏感，当父母离开时，婴儿就会很焦虑。这类人长大以后，不能忍受与他人的分离，在婚姻中总是表现得对配偶缺乏安全感，要求随时得到对方“爱”的保证，经常害怕被抛弃。可越是这样，越会引起对方的厌烦，甚至干脆远远地逃开。一般这种表现在女性身上更突出。在她们看来，只有别人爱自己才说明自己是可爱的、有价值的，否则自信心就会动摇，会怀疑自己不够好。对“焦虑-矛盾型”的人而言，要想维护好婚姻关系，关键在于提高自信和自尊，而不是通过爱情证明自己的价值。
回避型 “回避型”的人在幼年时，父母对其是不太负责的。为了适应，孩子则会在情感上主动疏远父母，以免父母离开时焦虑，父母回来后他也不会有高兴的反应。这类人长大以后，就很难信任他人，会怀疑那些说爱他的人，害怕自己爱得太深就受伤越深。在婚姻中，这类人显得退缩、冷漠，好像没有爱的能力。其中否定自我的人，会完全逃避一切亲密关系。而自我形象积极的人虽然允许他人接近，但非常强调自己的独立，夫妻间正常的相互妥协在他看来意味着自我被吞噬。这种“防卫过度”的改变途径是学会相信他人。
虽然，我们的依恋类型影响着我们与爱人相处，但很多人却意识不到自己的态度和行为从何而来。即使觉得自己的行为方式有问题，也不知道从何改起。如果只强调一般的婚姻技巧，如多为对方着想、相互尊重等，他们会说：“这些道理我也懂，但就是做不到。”这时就要考虑婚姻的危机是否是个体心理问题的反映，从而把重点放在有心理问题的一方的人格成长上。只有夫妻双方个体都成熟了，婚姻质量才会得到真正的提高。
(摘自《茂名晚报》), http://www.100md.com(黄薛冰)
安全型 “安全型”的人在婴儿阶段，父母对他是关心和注意的，他感到自己可爱并确实被爱着。这类人长大以后，拥有充分的自尊感，并容易与他人建立安全、信任的关系。这样的人在婚姻关系中能感受到更多的爱、责任和义务，能接纳同伴的缺点并支持他，爱情关系也比较持久。
焦虑-矛盾型 “焦虑-矛盾型”的人在婴儿时，父母对他的需要不是特别关心和敏感，当父母离开时，婴儿就会很焦虑。这类人长大以后，不能忍受与他人的分离，在婚姻中总是表现得对配偶缺乏安全感，要求随时得到对方“爱”的保证，经常害怕被抛弃。可越是这样，越会引起对方的厌烦，甚至干脆远远地逃开。一般这种表现在女性身上更突出。在她们看来，只有别人爱自己才说明自己是可爱的、有价值的，否则自信心就会动摇，会怀疑自己不够好。对“焦虑-矛盾型”的人而言，要想维护好婚姻关系，关键在于提高自信和自尊，而不是通过爱情证明自己的价值。
回避型 “回避型”的人在幼年时，父母对其是不太负责的。为了适应，孩子则会在情感上主动疏远父母，以免父母离开时焦虑，父母回来后他也不会有高兴的反应。这类人长大以后，就很难信任他人，会怀疑那些说爱他的人，害怕自己爱得太深就受伤越深。在婚姻中，这类人显得退缩、冷漠，好像没有爱的能力。其中否定自我的人，会完全逃避一切亲密关系。而自我形象积极的人虽然允许他人接近，但非常强调自己的独立，夫妻间正常的相互妥协在他看来意味着自我被吞噬。这种“防卫过度”的改变途径是学会相信他人。
虽然，我们的依恋类型影响着我们与爱人相处，但很多人却意识不到自己的态度和行为从何而来。即使觉得自己的行为方式有问题，也不知道从何改起。如果只强调一般的婚姻技巧，如多为对方着想、相互尊重等，他们会说：“这些道理我也懂，但就是做不到。”这时就要考虑婚姻的危机是否是个体心理问题的反映，从而把重点放在有心理问题的一方的人格成长上。只有夫妻双方个体都成熟了，婚姻质量才会得到真正的提高。
(摘自《茂名晚报》), http://www.100md.com(黄薛冰)