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益生菌助力婴幼儿肠健康
http://www.100md.com 2019年7月1日 《家庭百事通·健康一点通》 2019年第7期
     胎儿在妈妈肚子里的10个月期间,肠道属无菌环境,出生以后随着与外界的接触,细菌才开始入住并逐渐形成一个系统,为保障肠道健康履职尽责。换言之,3岁内的幼儿之所以容易出现肠道不健康的问题,原因在于肠道菌群没有充分建立或虽建立却还处于脆弱状态。可以说,用益生菌帮助婴儿完善微生态系统,是呵护肠道健康的重要方法。

    自然获得途径

    母亲可通过多种渠道为婴儿输送益生菌。

    首先是通过产道。产道含有非常多的乳酸杆菌,当胎儿经过时便会沾满全身,再经口鼻进入肠道(产道还分泌出大量糖原,刺激乳酸杆菌更快生长)。所以,自然产可为宝宝肠道微生态系统的建立发挥奠基作用。

    其次是母乳喂养可为婴儿提供益生菌。母乳尤其是初乳中含有很多如双歧杆菌、鼠李糖乳酸杆菌、乳酸乳球菌等先锋益生菌,同时带有丰富的低聚果糖等益生元,即益生菌的食物,成为肠道中的又一批“居民”。

    再次,母亲的皮肤也带有不少益生菌。怀抱孩子时,这些益生菌即可“移民”到宝宝身上,因此母亲多抱孩子不仅只是心理上的安抚,还有传递益生菌的作用 ......

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