神经衰弱的非药物疗法
站马步桩,打太极拳,捏脊,自我按摩,气功疗法,心理疗法,饮食疗法
神经衰弱是一种常见病、多发病，尤其是脑力劳动者患病的比例更高、其主要症状是精神疲倦、神经过敏、失眠、多疑、焦虑、抑郁等。
本病属中医“不寐”“心悸”“郁证”等范畴，不是通过休息就能根治的，单靠吃药治疗也难以治愈。最有效的防治措施是非药物治疗结合适量的药物治疗。以下介绍的是一些非药物疗法。
站马步桩 两脚开立 ......
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神经衰弱是一种常见病、多发病，尤其是脑力劳动者患病的比例更高、其主要症状是精神疲倦、神经过敏、失眠、多疑、焦虑、抑郁等。
本病属中医“不寐”“心悸”“郁证”等范畴，不是通过休息就能根治的，单靠吃药治疗也难以治愈。最有效的防治措施是非药物治疗结合适量的药物治疗。以下介绍的是一些非药物疗法。
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