雨水过多，胖糖友更要防“湿”
今年夏天，雨水一直很富足，部分地区甚至发生了洪灾。雨水过多的夏天，人们不仅感受到难熬的闷热，还总感觉有一股“湿气”缠身。湿度是影响人体舒适感的重要因素之一。环境中空气相对湿度较大有碍于机体蒸发散热，而高温条件下水分蒸发是人体的主要散热形式，空气中大量的水分使机体难以通过水分蒸发而保持產热和散热的平衡，进而就会出现体温调节障碍，常常表现为：胸闷、心悸、精神萎靡、全身乏力等等。对于普通人而言，酷暑卷夹着的湿热尚且难耐，更遑论身体肥胖的糖友了 ......
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