你有念不下书的困扰吗？你在学习的时候总感到吃力吗？如果你满脑子疑问，别慌，这个测验可以找出你的症结所在，并帮你找到解决的方法，让你的学业可以再上一层楼。

    测验开始：请计算每一题得到的●■★数目，最多的那个符号就是你测试的结果。

    1.请问你平常是否都有失眠的习惯？

    a很少，几乎都是固定时间睡觉 —— ●

    b不多，有时碰到放假时休息会较不正常—— ★

    c我生活不规律，所以生理时钟失调了—— ■

    2.是否常觉得情绪很不稳定？

    a还好 ......