多睡半个小时
四川最近公布“义务教育阶段学校素质教育八条规定”，其中一条鼓励中小学实行“朝九晚五”的作息时间。如果学校暂时不能实行，早上上课时间不得早于8时30分。四川省教育厅负责人说，这部系统性的素质教育规范在全国属于率先出台，总体理念是把快乐和时间还给青少年。
目前，我国大多数小学生的作息时间大约如下：早上6时20分—6时30分起床，7时30分到校，12时下课后立即吃午餐，下午2时10分—4时50分上课，5时离校。每天早上，许多孩子在睡意朦胧中，匆匆穿过还未完全醒来的大街，赶到学校晨读。
这些孩子每天过得比大人还紧张，甚至忙得顾不上吃饭。合肥市曾做过一个针对中小学生早餐习惯的调查，小学生不吃早餐的诸多原因中，被列为首位的是“没时间”和“没食欲”。巴金的《真话集》中有篇文章叫《忙人端端》，巴老三代同堂，但巴老认为最辛苦的是上小学的外孙女端端。
在英国，小学生都是上午9时上学，下午3时放学。早在1951年，我国教育部也曾出台规定，小学生每日睡眠时间为10小时，夏季加午睡时间。现在的中国孩子，可能没有一个能达到这样的要求。儿童睡眠不足，已经引发了诸多的问题,比如近视眼爆炸式增长。即使是成年人，长期睡眠不足，也会使思维能力降低，情绪低落，烦躁易怒，更何况是身心正在发育的孩子？
健康是儿童成长的基础，这不仅是常识，更应是全民的共识。虽已有许多人一再呼吁，但早上多睡半个小时至今仍是孩子们的奢望，我们的教育思维不能不检讨一下。, 百拇医药(彭兴庭)
目前，我国大多数小学生的作息时间大约如下：早上6时20分—6时30分起床，7时30分到校，12时下课后立即吃午餐，下午2时10分—4时50分上课，5时离校。每天早上，许多孩子在睡意朦胧中，匆匆穿过还未完全醒来的大街，赶到学校晨读。
这些孩子每天过得比大人还紧张，甚至忙得顾不上吃饭。合肥市曾做过一个针对中小学生早餐习惯的调查，小学生不吃早餐的诸多原因中，被列为首位的是“没时间”和“没食欲”。巴金的《真话集》中有篇文章叫《忙人端端》，巴老三代同堂，但巴老认为最辛苦的是上小学的外孙女端端。
在英国，小学生都是上午9时上学，下午3时放学。早在1951年，我国教育部也曾出台规定，小学生每日睡眠时间为10小时，夏季加午睡时间。现在的中国孩子，可能没有一个能达到这样的要求。儿童睡眠不足，已经引发了诸多的问题,比如近视眼爆炸式增长。即使是成年人，长期睡眠不足，也会使思维能力降低，情绪低落，烦躁易怒，更何况是身心正在发育的孩子？
健康是儿童成长的基础，这不仅是常识，更应是全民的共识。虽已有许多人一再呼吁，但早上多睡半个小时至今仍是孩子们的奢望，我们的教育思维不能不检讨一下。, 百拇医药(彭兴庭)