每个人步入青春期这段“崎岖、狭窄而又坎坷”的人生峡谷时，都会遇到大量的关于适应的问题。

    心理卫生学和精神病学所说的适应，主要指对人际关系、对社会的适应。怎样才算适应良好呢?一些心理学者通过研究，提出40条标准，中学生可以根据这40条标准进行自我鉴定。

    1.对家庭、班级和学校的生活感到很习惯。

    2.能以一定的灵活性适应周围的人际关系。

    3.对事情总是有明确目的，在一般情况下能说到做到。

    4.当自己的行为遭到反对时 ......