中医防治亚健康状态的思路和方法
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金明兰 王伟杰
摘 要：以慢性疲劳为主要症状的亚健康问题是21世纪威胁人类健康的重大问题，发病率呈逐年增加的趋势。笔者从中医学角度探讨了亚健康状态的病因病机，根据其临床表现分为肝郁气滞、痰湿内生、气血亏虚、心肾不交、脾肾阳虚、瘀血内阻6个证型，运用中药辨证施治，针灸按摩治疗，同时培养一种健康的生活方式，注重精神调养、适应自然环境变化、调节饮食起居、加强形体锻炼，从而达到了较好的纠正亚健康的目的。
关键词：亚健康状态；中医学；辩证施治
中图分类号：R131 文献标识码：A 文章编号：1009-5276(2006)07-1301-02
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