从养生理论看亚健康的调治
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摘要：从养生理论角度探讨亚健康的调理治疗，提出天人相应，形神共养以调情志为先；饮食有节，谨和五味以充气血为重；升降出入，形劳不倦以强筋骨为要；顺应四时，起居有常以安脏腑为常。我们的干预手段不应象针对疾病那样以针药治疗为主，应该多从生活方式、行为方式、饮食习惯、精神心理层面以及社会生产关系等入手，寻找适合个体的方案。
关键词：养生；亚健康
中图分类号：R212 文献标识码：A 文章编号：1673-7717(2008)09-1893-02
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