冠脉搭桥患者的出院指导
 |
| 第1页 |
参见附件(151KB，1页)。
文章编号：1009-5519(2007)07-1084-02中图分类号：R47 文献标识码：B
1 饮食有制，不宜过饱
告知患者饮食要讲科学，宜清淡、富含营养，少食油腻食物，多食水果、蔬菜，减少盐的摄入量，多食粗粮，限制脂肪摄入。鸡蛋胆固醇含量高，应当限制鸡蛋的摄入，每日食用半个鸡蛋，或每2天食用1个鸡蛋。另要限制摄入动物的内脏、脑等。可进食适量的优质蛋白质食物，如各种瘦肉、鱼虾类、牛奶、蛋清等。还可增加植物蛋白的摄入，如豆类及其制品。注意一定是适量的蛋白质，摄入过多也对冠心病不利(增加心脏负担)，牛奶、酸奶、鱼类和豆制品对防治冠心病有利。多吃一些保护性的食品，如：洋葱、大蒜、木耳、海带、香菇、紫菜。少食或禁食动物脂肪，如：肥肉、猪油、牛油等。少食胆固醇含量高的食物，如：动物内脏、鱼子、骨髓等，少食糖、巧克力、水果罐头等高热量食物，避免暴饮暴食，宜少量多餐。
2 适当的体育锻炼
搭桥术后1个月，应适当卧床休息，以减轻心脏负担，利于心功能和冠脉重建血管的恢复。1个月后根据患者心脏的工作容量，逐步增加室内、户外的体力活动锻炼，注意劳逸结合，以提高有氧活动的耐力为主，如：步行、慢跑、骑车、打门球、太极拳等。其目的是维持长期的身体健康，减少冠心病的危险因素，避免过度劳累和过重体力劳动，防止意外发生。另外，运动前不宜饱餐，否则容易心脏供血不足；运动时避免穿得太厚，否则影响散热，增加心肌耗氧量；运动后不宜马上洗热水澡，使心脏供血相对减少；运动应循序渐进，持之以恒。
3 良好的生活习惯及心理状态
起居要有规律，保证充足、优质的睡眠，可以降低机体的耗氧量，控制血压，有效地恢复体力和精力，睡前不宜饮用浓茶、咖啡等含兴奋物质的饮料，睡前不宜过饱、过饿。指导患者学会控制情绪，不论遇到任何事情，都要以平和的心态去对待。帮助患者消除冠心病发病的高危因素，如：烟酒、高血压、肥胖、糖尿病等。另外，冬季寒冷，注意保暖防止感冒。
4 定期复查及按时服药
出院后要定期门诊复查心电图、胸部X线片、心脏彩超，按医嘱坚持服药，减轻动脉硬化程度，延缓、控制病变的进程和冠状动脉再狭窄的发生，促进疾病的早日康复，保持良好的手术效果和较高的生活质量。
收稿日期：2006-09-21
本文中所涉及到的图表、注解、公式等内容请以PDF格式阅读原文。
您现在查看是摘要介绍页，详见PDF附件(151KB，1页)。