李 倩，杨 清，姜 涛

    (四川中医药高等专科学校中医学院，四川 绵阳 621000)

    在大健康产业日益壮大的当下，由于对人口老龄化和慢性疾病的关注，人们对健康的要求越来越高。2016年，国务院印发《“健康中国2030”规划纲要》，指出将中医药优势与健康管理结合，探索融健康文化、健康管理、健康保险为一体的中医健康保障模式；鼓励社会力量举办规范的中医养生保健机构，加快养生保健服务发展；大力发展中医非药物疗法，推广适宜技术，使其在常见病、多发病和慢性病防治中发挥独特作用[1]。中医养生便在“大健康”背景下，从中医学中分离出来，应运而生。

    中医养生是在尊重生命规律、符合社会伦理规范的前提下，遵循中医理论指导，倡导正确的养生理念和健康的生活行为方式，并通过具体的途径和方法，达到培植禀赋、保养身体、增强体质、预防疾病、促进康复、延缓衰老乃至延年益寿的目的[2]。

    中医养生学内涵丰富，医哲汇通，外延广泛，与中国传统文化、中医治未病、预防、保健、康复、抗衰老等多个知识领域，以及生理、心理、营养、社会、环境、气象、性科学、行为学、运动医学、体育医学、气功学、健身学等现代多个学科门类相互涵摄，是涵涉多门学科内容的一门综合性应用型课程[3]。作者根据本校中医养生课程开设情况及中医养生学教学经验，对该课程的教学改革作如下探讨。

    1 端正养生观念

    中医养生学作为本校新开课程，授课专业为中医康复技术、中医养生保健及老年保健与管理等专业，上述专业的从业岗位均可能涉及养生技能。但由于受固有观念影响，加之学生年龄尚小，会误认为养生是中老年人的事情 ......