摘要：在速度轮滑教学与训练当中采用的心理训练方法、手段，调动学生和运动员的训练积极性，转变和化解学生和运动员的消极认知，用积极肯定的语言暗示鼓励学生和运动员，使学生和运动员能积极主动地投入到训练当中去的体会。

    关键词：速度；轮滑训练

    心理训练在竞赛中的作用和重要性已被广大体育教师和教练员所公认，在竞赛中运用心理训练而取得好成绩的例子也是层出不穷。但在平时的训练中应用心理训练还不太被重视，本文着重介绍心理训练在速度轮滑专业学生和运动员训练中的运用情况。在训练中调动学生和运动员的情绪，用积极肯定的暗示转变学生和运动员的消极认知，大力培养和树立学生和运动员的自信心，这是上好训练课的原动力。

    1 激发学生学习兴趣，调动学生和运动员积极性

    在训练中，教师或教练员的主导作用和权威性是不能置疑的，但要适度，提倡对学生和运动员运用亲切的语言，提出的问题尽量是建议性的 ......