自我诊断骨质疏松
人到老年容易患上骨质疏松，但是如何才能尽早发现自己是不是得了骨质疏松呢?当出现以下症状时，应该引起高度警惕：
骨痛：多为腰背酸疼，其次为肩背、颈部或腕踝部。可因坐位、立位、卧位或翻身时疼痛，时好时坏。
骨骼变形：脊柱骨变形，弯腰、驼背、身材变矮。
骨折：常见骨折部位是脊椎骨、腕部和髋骨。骨折是骨质疏松症的严重并发症，很多中老年人仅在轻微外力作用下即可发生骨折，如转腰、咳嗽等，而并不一定都有外伤史。此外，抽筋、乏力、易出汗等症状也是骨质疏松症的常见表现。
如果您已出现以上症状，请您到正规医院进行骨密度检测，即可进一步确定自己是否已患有骨质疏松。
中医认为骨质疏松是由于肾阴、肾阳亏损到一定程度导致骨代谢障碍而引起的。在治疗上中医提醒广大中老年朋友，在补钙和维生素D的同时还要补肾，肾集肾阴和肾阳于一身，所以在补肾时要阴阳两方面都兼顾到，只有这样才能真正达到治愈疾病、固本培元的目的。枸杞子甘平质润，入肝肾经，既补肝肾之精血又助肾阳之不足。虽属补阴之品，但实属阴阳双补之药。由上海芝能生物科技有限公司联合中科院等多家科研机构精心研制而成的芝能枸杞胶囊，精选枸杞多糖含量最高的中宁“王级”枸杞为原料，采用超临界二氧化碳萃取法和喷雾干燥技术，将枸杞生物活性成分全部提炼出来可多靶点全方位作用于人体，呈小分子态易于人体吸收利用，进行超浓缩一粒芝能枸杞胶囊相当于240多粒枸杞鲜果。成分全，含量高，吸收好，作用强，见效快。, 百拇医药
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骨骼变形：脊柱骨变形，弯腰、驼背、身材变矮。
骨折：常见骨折部位是脊椎骨、腕部和髋骨。骨折是骨质疏松症的严重并发症，很多中老年人仅在轻微外力作用下即可发生骨折，如转腰、咳嗽等，而并不一定都有外伤史。此外，抽筋、乏力、易出汗等症状也是骨质疏松症的常见表现。
如果您已出现以上症状，请您到正规医院进行骨密度检测，即可进一步确定自己是否已患有骨质疏松。
中医认为骨质疏松是由于肾阴、肾阳亏损到一定程度导致骨代谢障碍而引起的。在治疗上中医提醒广大中老年朋友，在补钙和维生素D的同时还要补肾，肾集肾阴和肾阳于一身，所以在补肾时要阴阳两方面都兼顾到，只有这样才能真正达到治愈疾病、固本培元的目的。枸杞子甘平质润，入肝肾经，既补肝肾之精血又助肾阳之不足。虽属补阴之品，但实属阴阳双补之药。由上海芝能生物科技有限公司联合中科院等多家科研机构精心研制而成的芝能枸杞胶囊，精选枸杞多糖含量最高的中宁“王级”枸杞为原料，采用超临界二氧化碳萃取法和喷雾干燥技术，将枸杞生物活性成分全部提炼出来可多靶点全方位作用于人体，呈小分子态易于人体吸收利用，进行超浓缩一粒芝能枸杞胶囊相当于240多粒枸杞鲜果。成分全，含量高，吸收好，作用强，见效快。, 百拇医药