秋冬季节，早晚温差大、气候变化大，是心脑血管疾病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病等多种慢性疾病的高发季节。如果这个时候不多加注意，很容易会加重病情或引发其他并发症，带给病人极大的痛苦。为了更好地预防这些疾病的发作，在按时服药的基础上，更加需要着重日常生活的养生保健。

    中医理论强调，秋冬养生易养阴。因四时八序，春夏属阳，秋冬属阴。燥为秋季的主气，称为“秋燥”，其气清肃，其性干燥，尤其是北方地区，“秋燥”更加明显。在干燥的气候环境中，人体会产生诸多的干燥症。如肺脏受伤，多有咳嗽。秋之咳嗽，常为干燥无痰或黏痰难以咯出，谓之“燥咳”。

    中医认为，鼻乃肺之窍，喉、咽也分别是肺的门户和通道 ......