世上的百岁寿星,是人间的“寿仙”,目前在人群中只占万分之几,仅是凤毛麟角。炎黄的祖辈积累了无数的长寿宝典,这是我们后人谋求长寿的无价之宝。为此,我们若能以史为鉴,学习古辈,吸纳精华,必可延年益寿。

    彭祖:气息得理,食欲有节

    彭祖因受封于四川省彭城,被尊称为彭姓之祖,是我国远古传说中最著名的长寿人物。传说中他享寿800岁,实际上其寿命约140岁左右。

    相传,有一天汉武帝对大臣们说:“《相书》上说,人的人中长,寿命就长。若人中1寸长,就可活到100岁。”坐在汉武帝身边的大臣东方朔听后大笑。众大臣莫名其妙,怪他对皇帝无礼。汉武帝问他笑什么,东方朔解释说:“我不是笑陛下,而是笑彭祖。人活100岁,人中1寸长,彭祖活800岁,他的人中就长8寸,那他的脸有多长啊!”众人听后也大笑,看来想长寿,靠脸长是不太可能的。后来,人们想了个变通办法,“脸长即面长”,就借用吃长寿面的办法,表达长寿的愿望。

    传说彭祖的长寿经不少,至今仍是人们的长寿法宝 ......