近几年，由于工作清闲，老公身体开始发福，和朋友、同学聚会，他们一见老公就说“你越来越像弥勒佛了”。人越胖越懒，越懒越胖，结果“大懒胖”就成了我对他的新称呼。

    前不久，老公生病住院，才体会到肥胖带来的烦恼。给他翻个身，得公公和他弟弟两人联手，吭哧吭哧半天，喊着“一二”才帮他完成本来很简单的一个翻身动作。没有人当帮手，我只能在一边望“胖”兴叹。公公擦着汗，喘着粗气对他说：“你是该减减这身肥膘了。”主治医生也说：“出院了赶紧减肥，否则到老了有你受罪的。”

    老公听了医生的话，出院后给自己定了一个口号：“健康我自己，轻松一家人!”

    他生性好玩，减肥也想玩着来。首先，他从改变饮食结构开始，减少肉食，再辅以适量运动。以前他是肉食动物，一顿不吃半斤肉，就感觉这顿饭没滋味；还经常开几瓶啤酒 ......