近年老花眼患者有年轻化的倾向，三十多岁的中年人也可能会患上老花眼、不得不戴上那笨重的老花眼镜.预防老花，可以从食疗着手。无论是为了家中的老人，还是为了自己的眼镜健康，这几款食疗秘方你都应该知道!

    九款预防老花眼食谱

    1.山药羹

    配方：山药50克，白糖适量。

    功效：健脾固肾。

    用法：每日服用1次。

    制法：山药切成小块 ......