每个人在人生经历中都曾有过某种冲动。那么，冲动到底是怎么一回事呢？如何客观理性看待冲动呢？

    怎么算冲动：冲动其实无处不在

    我们每个人都有情感，而情感会促使身体采取某种行动。也就是说，情感会推动你用特定的方式去行动。我们将这种推动的力量称为“冲动”。比如，在愤怒时，我们可能会有大喊大叫、砸东西、给人一拳等冲动；悲伤时，则有躺下、哭泣、蜷成一团或让人抱抱自己等冲动；恐惧时，可能有跑开、躲起来、静静地呆着、来回踱步或加快语速等冲动。

    除了这些与情感相联系的冲动外，我们还会体验到其他各种冲动。比如，我们还有吃饭、喝水、睡觉、做爱或进行体育锻炼的冲动。一些疾病 ......