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编号:12644227
测测你能活多少岁
http://www.100md.com 2014年9月1日 大家健康 2014年第9期
     请用“是”或“否”回答下列问题。

    1.你是否遭受很大压力,而且难以应对这些压力?

    2.你有家人居住在附近吗?

    3.大多数夜晚你的睡眠是否不足6个小时?

    4.你每周工作时间超过40个小时吗?

    5.你每天抽烟超过10支吗?

    6.你每天抽烟两包或更多吗?

    7.你的身体肥胖(身体质量指数BMI超过25)吗?

    8.你大多数日子都吃红肉吗?

    9.你吃的垃圾食品很多吗?

    10.你吃糖果是否超过每天1次?

    11.你每天至少喝一杯茶吗?

    12.你每天喝含咖啡因的咖啡吗?

    13.你大多数日子每天喝酒超过4杯吗?

    14.你每天都用牙线清洁牙齿吗?

    15.你是否经常忘记涂上防晒霜或享受人工日光浴?

    16你每天运动至少30分钟吗?

    17你从不运动或很少运动吗?

    18.你是否至少每两天排便1次?

    19.你是否自检乳房和皮肤等身体部位异常情况 ......

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