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《大家健康》
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2015年第1期
编号:
12628212
治疗便秘的6字诀
http://www.100md.com
2015年1月1日
大家健康
2015年第1期
进入老年以后,重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。以前,我曾有肠道功能紊乱、腹部胀满和便秘的毛病。由于我比较重视养生保健的缘故,现在胃部不适、便秘均不药而愈。我的肠胃保健六字诀是:
一是“水”。多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水 ......
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