萝卜的保健功效
中国自古就有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法。吃萝卜可降低血脂，软化血管，稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。”
萝卜的保健功效
消化系统
萝卜含有很多淀粉酶，能够防止胃酸过多，对胃部黏膜有修复作用。它还含有分解脂肪和蛋白质的酶和具有很强解毒作用的氧化酶等，可促进消化机能。而其所含的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
心血管系统
萝卜具有改善心血管的功能，能增加冠状动脉的血流量，降低血脂及胆固醇可降压、强心。
内分泌系统
萝卜内含有降低血糖的成分，可以有效抑制血糖过高。
萝卜的作用
抗癌
萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长；每天若吃定量的红萝卜，可以大大降低癌症的发病率，甚至对已转化的癌细胞也有阻止进展或使癌细胞逆转的作用。
美容减肥
萝卜中的维生素C能够增强皮肤与细胞间结合的胶原蛋白的生成，可减少皱纹。萝卜所含热量少、纤维素多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。, 百拇医药(夏明阳)
萝卜的保健功效
消化系统
萝卜含有很多淀粉酶，能够防止胃酸过多，对胃部黏膜有修复作用。它还含有分解脂肪和蛋白质的酶和具有很强解毒作用的氧化酶等，可促进消化机能。而其所含的芥子油和粗纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。
心血管系统
萝卜具有改善心血管的功能，能增加冠状动脉的血流量，降低血脂及胆固醇可降压、强心。
内分泌系统
萝卜内含有降低血糖的成分，可以有效抑制血糖过高。
萝卜的作用
抗癌
萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长；每天若吃定量的红萝卜，可以大大降低癌症的发病率，甚至对已转化的癌细胞也有阻止进展或使癌细胞逆转的作用。
美容减肥
萝卜中的维生素C能够增强皮肤与细胞间结合的胶原蛋白的生成，可减少皱纹。萝卜所含热量少、纤维素多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。, 百拇医药(夏明阳)