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《大家健康》
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2015年第8期
编号:
12591551
修身养生说暮年
http://www.100md.com
2015年8月1日
大家健康
2015年第8期
人至暮年修身养生尤为重要。那么怎样才能更好地修身养生呢?我觉得我们不妨借鉴一下《道德经》的修身养生观:爱身贵生,知足常乐;谦下不争,随遇而安;择善和守静。总而言之:上善若水——
老子认为所谓“福”、“祸”都是对人本身及其生命而言,失掉生命就无可言的基础。所以,人身体的健康是最重要的事。要爱身贵生。名与利都属身外之物,以腹饱不饥,身暖不寒为限,不要因“余食赘形”。要知足常乐 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1009-6019B/2015/08/89.htm
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