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编号:12838183
营养师亲历的两则故事
http://www.100md.com 2016年3月1日 《大家健康》 2016年第3期
     年迈的父母心中

    深刻食物“短缺”的烙印

    我父母过去一直在贫困的农村生活,而且是数代贫困。近十余年来,他们大多数时间住在城市几个经济条件不错的子女家,生活充实而幸福。但他们的健康状况却不乐观,两个人均肥胖兼有高血脂,母亲还有高血压和骨质疏松。这些状况均与饮食有关,特别是与他们对食物的态度有关,下面就是他们对食物的态度:

    食物绝对不能“浪费”。所有食物必须吃掉,万万不能扔掉,不丢弃任何食物,哪怕只有一小块,剩菜放3天也不会倒掉,除非已经明显腐败变质。

    先吃“坏”的食物,“好”的食物先留起来。一箱水果,一定要先吃小的、坏的、不新鲜的;大的、好的、光泽新鲜的一定要留起来 ......

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