1.血压测量是否正确 正确的测量血压方法是：测量前休息10分钟，测量时取坐位，至少测2次，相隔1～2分钟。注意有无心律失常，若患有房颤，电子血压计无法准确测量血压，需要使用水银柱血压计。老人、糖尿病患者、曾有或疑似体位性低血压者，应测量直立位1分钟和5分钟后的血压。

    2.是否按时服药 高血压患者要严格按照医生处方的剂量和时间服药，不能擅自停药。如果在服药过程中出现不良反应，如头晕等，应及时去医院就诊，由医生来决定是否需要停药、减量或换药。

    3.是否坚持体育锻炼和减肥 一般地说，体重减轻10千克，收缩压将降低10毫米汞柱。最有效的减重措施是控制热量摄入和增加体力活动 ......