蜂蜜到现在为止已经成为许多家庭必备的饮品，蜂蜜的保健效果也得到了大多数人的认可，但是喝蜂蜜并不是什么时间都合适的，掌握好喝蜂蜜的时间可起到事半功倍的效果。

    早晨喝蜂蜜可快速补充体能

    每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝 ......