服大枣枸杞的方法
编者按我刊2002年第4期刊出了孟宪贵先生的文章《大枣枸杞祛病延年》之后，陆续收到不少读者的来电来信询问，问大枣枸杞的具体服食方法及时间。下面是孟宪贵先生对此事的回答。
1首先用凉水将大枣和枸杞淘洗干净。以防农药中毒及灰尘不洁之物污染。
2将洗干净的大枣和枸杞用开水浸泡润开后，将大枣肉和枸杞全部吃掉。
早晨空腹服，晚上睡前吃。早晨服的大枣和枸杞前一天晚上洗净后稍加开水浸泡，服时加开水温透吃；然后再将晚上服的大枣和枸杞洗净稍加开水浸泡，晚上加开水温透吃。
服大枣和枸杞时，不影响其他疾病的治疗和服药。服食大枣枸杞必须持之以恒，日久方见成效。
孟宪贵黑龙江省北安市通北镇卫生院, http://www.100md.com
1首先用凉水将大枣和枸杞淘洗干净。以防农药中毒及灰尘不洁之物污染。
2将洗干净的大枣和枸杞用开水浸泡润开后，将大枣肉和枸杞全部吃掉。
早晨空腹服，晚上睡前吃。早晨服的大枣和枸杞前一天晚上洗净后稍加开水浸泡，服时加开水温透吃；然后再将晚上服的大枣和枸杞洗净稍加开水浸泡，晚上加开水温透吃。
服大枣和枸杞时，不影响其他疾病的治疗和服药。服食大枣枸杞必须持之以恒，日久方见成效。
孟宪贵黑龙江省北安市通北镇卫生院, http://www.100md.com