抑郁自评量表
抑郁自评量表(SDS)用于评估抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。抑郁自评量表的总粗分上限为41分，亚健康状态的总分为31～40分。
填表注意事项：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里画“√”，每一条文字后有4个方格。每一条目均按1~4级评分，请受试者根据最适合的情况的时间频度圈出1(从无或偶尔)，或2(有时)，或3(经常)，或4(总是如此)。
没有 小 相 绝大
或很 部 当 部分
少时 分 多 或全
间有 时 时 部时
间 间 间有
有 有
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 口 口 口 口
2.我觉得一天之中早晨最好 口 口 口 口
3.我一阵阵哭出来或觉得想哭 口 口 口 口
4.我晚上睡觉不好 口 口 口 口
5.我吃得跟平常一样多 口 口 口 口
6.我与异性接触时和以往一样感到愉快 口 口 口 口
7.我发觉我的体重在下降 口 口 口 口
8.我有便秘的苦恼 口 口 口 口
9.我心跳比平时快 口 口 口 口
10.我无缘无故地感到痛苦 口 口 口 口
11.我的头脑和平常一样清楚 口 口 口 口
12.我觉得经常做的事情并没有困难 口 口 口 口
13.我觉得不安而平静不下来 口 口 口 口
14.我对将来抱有希望 口 口 口 口
15.我比平常容易生气激动 口 口 口 口
16.我觉得作出决定是容易的 口 口 口 口
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 口 口 口 口
18.我的生活过得很有意思 口 口 口 口
19.我认为如果我死了别人会生活好些 口 口 口 口
20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣 口 口 口 口, http://www.100md.com(陈复平)
填表注意事项：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格里画“√”，每一条文字后有4个方格。每一条目均按1~4级评分，请受试者根据最适合的情况的时间频度圈出1(从无或偶尔)，或2(有时)，或3(经常)，或4(总是如此)。
没有 小 相 绝大
或很 部 当 部分
少时 分 多 或全
间有 时 时 部时
间 间 间有
有 有
1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉 口 口 口 口
2.我觉得一天之中早晨最好 口 口 口 口
3.我一阵阵哭出来或觉得想哭 口 口 口 口
4.我晚上睡觉不好 口 口 口 口
5.我吃得跟平常一样多 口 口 口 口
6.我与异性接触时和以往一样感到愉快 口 口 口 口
7.我发觉我的体重在下降 口 口 口 口
8.我有便秘的苦恼 口 口 口 口
9.我心跳比平时快 口 口 口 口
10.我无缘无故地感到痛苦 口 口 口 口
11.我的头脑和平常一样清楚 口 口 口 口
12.我觉得经常做的事情并没有困难 口 口 口 口
13.我觉得不安而平静不下来 口 口 口 口
14.我对将来抱有希望 口 口 口 口
15.我比平常容易生气激动 口 口 口 口
16.我觉得作出决定是容易的 口 口 口 口
17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我 口 口 口 口
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