有些人,搞的是行政管理工作,上班时一支烟一杯茶一张报,开开会聊聊天,在旁人看来是件十分轻松的工作,可是他们下班回到家却说很疲劳。一些白领阶层,知识分子,上班时打打电脑,干的是脑力活不是体力活,然后回家后也说“吃力”。一些经商的人,白天搞经营,晚上忙应酬。在旁人看来,他们吃喝玩乐多开心,像个活神仙。可是他们回到家以后,往沙发上一靠,耷拉着脑袋,手撑着头,直喊头疼。这是什么缘故呢?原来,这些都是精神疲劳。

    谈到疲劳,人们并不陌生。但是,绝大多数人知道的只是躯体疲劳。实际上,人类的疲劳,除躯体疲劳外,还有两种类型,即疾病引起的疲劳和精神疲劳。躯体疲劳,众所周知,毋需多言。随着生产流水线自动化以后,手工操作的强度降低了,躯体疲劳的现象日益减少,相反,精神疲劳的现象却在增多 ......