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编号:11431632
冠心病患者食疗方
http://www.100md.com 2007年4月1日 《家庭用药》 2007年第4期
     我国北京地区调查,饮食是发生冠心病的五大原因之一。所以,冠心病患者的合理食疗极为重要。

    ※零食※

    酸牛奶 每天喝酸牛奶1杯,连用1周。据报道,可使血液中的胆固醇减少5%~10%。

    含嚼生橄榄 橄榄洗净,每取1枚,放口中含后嚼食,每日不拘时含嚼3~5枚。橄榄所含橄榄油为不饱和脂肪酸达80%,亚油酸含量也很丰富,人体消化吸收率达99%,对降低血液中胆固醇和预防动脉硬化有特殊作用。据报道,消费橄榄油最多的希腊人很少患冠心病。

    炒食葵花子 葵花子适量,放锅内以小火炒熟,冷却后贮存。每天取1~2把,不拘时剥壳食用。葵花子为甘平之品,所含多量亚油酸能防止胆固醇在血管壁沉积。

    ※茶饮※

    菊花茶 白菊花一撮,放杯内用开水泡茶频饮。据临床报道,以单味菊花治冠心病61例,对心绞痛症状总有效率为80%,对胸闷、心悸、头痛之类症状亦有不同程度疗效。

    山楂煎 山楂20~30克 ......

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