人参作为传统的调补品，无论是单味，还是与其他中药配伍制成的中成药、保健品，可谓品种繁多，应用最普遍。

    人参作为调补品，有的适合寒性体质，有的适合热性体质，有着“天壤之别”。多年来，人们在实际应用中存在的误区很多，正应古训“大黄救人无功，人参杀人无过”。

    我国传统医学讲究“辨证论治”“药食同源”，选用人参作为调补品，建议在专业医师指导下服用。大家也可以自学一点基本常识，更好地为自己和家人的保健服务。

    平补-生晒参

    人参3~4年根，挖出洗刷干净，直接烘干或晒干。市场价在20元/两左右。性味平、甘，微苦。言其“平补”，一指其补益作用比较平和；二指体质平和，或稍稍偏热、偏凉性的人均适合服用。适宜于中老年人、亚健康人群和病后康复期患者长期服用，甚至终年服用。

    生晒参具有补气作用，可以提高免疫力，增强抗病能力、病后康复能力。长期服用 ......