发面团可通乳
相信很多新妈妈都碰到过乳腺不畅的难题。一般生完宝宝第二天,产妇的乳房开始胀痛,会有乳汁溢出,但大部分新妈妈的通乳过程都不是那么顺利,常常是孩子吸得满头大汗,妈妈疼痛难忍,家人束手无策。我生完宝宝也是这样的情形,由于乳腺不通,到了第三天开始发低烧,有发展成乳腺炎的趋势。当时我所住医院的一位护工有一个通乳偏方,病房里大部分产妇通乳,护工都给用这个方法,效果不错。
首先,需要产妇家属去超市买一袋(500克左右)自发粉,就是那种做包子馒头用的面粉,里面已经有酵母的,和好面以后自己就能发酵的。实在买不到,可以用普通面粉500克左右,配半袋酵母。面准备好以后,倒进脸盆里,用温水和面,将面揉成光滑的面团,但注意不要太用力揉面,否则酵母容易死掉,而导致面团无法发酵。和好面以后,把面团平均分成两团,分别按压成厚饼,饼的面积以刚好覆盖住整个乳房为度。接下来,将两个面饼覆盖在乳房上,中间掏一个小孔,露出乳头。面饼上用干净的布盖上,防止沾到衣服和被褥上。然后产妇就平躺休息,小心不要让面饼掉下来。过一会,面就开始发酵了,产妇会感觉一点一点发酵的面团像无数只触角细腻地按摩乳房,很舒服。大概过四五个小时,面团完全发酵成很大的一团发面,就大功告成了,可以将发面取下,清洗干净皮肤。然后护工给我涂上润肤油,轻柔地按摩,很快乳汁就畅通地喷涌而出。
虽然想不通原理,但是在医院,我自己和周围的众多产妇确实见识了这个方法的神奇,而且没有痛苦,新妈妈们不妨一试。, http://www.100md.com(林 海)
首先,需要产妇家属去超市买一袋(500克左右)自发粉,就是那种做包子馒头用的面粉,里面已经有酵母的,和好面以后自己就能发酵的。实在买不到,可以用普通面粉500克左右,配半袋酵母。面准备好以后,倒进脸盆里,用温水和面,将面揉成光滑的面团,但注意不要太用力揉面,否则酵母容易死掉,而导致面团无法发酵。和好面以后,把面团平均分成两团,分别按压成厚饼,饼的面积以刚好覆盖住整个乳房为度。接下来,将两个面饼覆盖在乳房上,中间掏一个小孔,露出乳头。面饼上用干净的布盖上,防止沾到衣服和被褥上。然后产妇就平躺休息,小心不要让面饼掉下来。过一会,面就开始发酵了,产妇会感觉一点一点发酵的面团像无数只触角细腻地按摩乳房,很舒服。大概过四五个小时,面团完全发酵成很大的一团发面,就大功告成了,可以将发面取下,清洗干净皮肤。然后护工给我涂上润肤油,轻柔地按摩,很快乳汁就畅通地喷涌而出。
虽然想不通原理,但是在医院,我自己和周围的众多产妇确实见识了这个方法的神奇,而且没有痛苦,新妈妈们不妨一试。, http://www.100md.com(林 海)