男性健康,呼唤关注
早就听闻全国著名中医男科专家戚广崇幽默风趣，敢说敢言，雷厉风行。采访约见时，只见他大步走来，笑声爽朗，用力与我握手，落座便侃侃而谈，声音洪亮，我甚至不用过多的发问。他思路清晰，逻辑条理分明，多次电话和他人拜访丝毫不曾扰乱他。健谈、睿智、犀利又不乏幽默，对很多学术观点有着自己的独到见解，而且行之有效，便是这位中华中医药学会男科分会历史上最年轻的主任委员给记者的印象。
第十二届“男性健康日”
在生活节奏日益加快的今天，作为社会的中坚力量和家庭的“顶梁柱”，男性肩负的责任和压力不言而喻。随着人们对身体健康和生活质量要求的不断提高，男性的健康也正日益被社会和大众所关注。2000年10月28日，在国家人口和计划生育委员会的倡导下，全国第一个“男性健康日”诞生。今年第十二届“男性健康日”到来之际，由中华中医药学会男科分会主任委员戚广崇领衔，沪上众多男科专家齐聚一堂，对男性健康问题和男科未来的发展展开了热烈的探讨，呼吁社会关注男性健康，促进家庭和谐幸福。
, 百拇医药
男子健康现状堪忧
戚广崇主任委员援引卫生部的调查数据介绍说，我国男性的预期寿命比女性短6年，中年男性患重病概率比女性高2~3倍。45~55岁群体的死亡人数在近十年中上升了2.4倍，其中男性增长73%，女性仅增长15%。根据世界卫生组织相关数据，全球目前约有35%的人处于亚健康状态，而在这个“灰色”人群中，中年男性所占比例高达75%。
作为男性健康中最重要的部分，男子生殖健康状况令人担忧。主要表现在以下三个方面：
精子质量下降
戚广崇主任委员指出，去年世界卫生组织发布了第五版人类精液实验室检验手册，其中精液量由2毫升降低为1.5毫升；精子总数由4 000万微调至3 900万；精子正常形态率由15%降至4%，一系列数据均可显现男性精子的质量有所下降。
, 百拇医药 性功能障碍发生率上升
“中医认为，久坐伤身”，戚广崇指出，许多职场男性长时间坐在电脑前工作，电磁波辐射多、室内空气差，加之平时缺少锻炼，致使全身及局部血液循环不畅等，久而久之就会影响生育功能、性功能及前列腺功能。
男性更年期提早
首届亚太男科学论坛上，男性更年期综合征被指出已成为困扰男性健康的严重疾病，且有低龄化趋势。按照中医传统理论，男性要到64岁左右才进入更年期，但据天津、香港、广州等地的报道提示，男性更年期已经明显提前，有些人甚至提早了20年。
男性健康高危因素
谈到影响男性健康的危险因素，戚广崇主任委员指出以下几点：
职场压力
, 百拇医药
激烈的社会竞争下，男人“里里外外”挑大梁，工作紧张、精神压力大，极易患上隐性精神疾患或心理抑郁。而频繁的社交活动，常常海吃豪饮，抽烟酗酒，都会加重胃肠、肝脏负担，引发“三高”，损害身体健康。
环境污染
随着大气污染、水污染等的加剧，环境问题正对男性的健康产生着越来越大的影响。比如蔬菜瓜果中残留的农药即会对睾丸的激素分泌产生毒性危害，有些家禽牲畜生长过程中添加的生长激素，男性长期食用后也会对睾丸功能造成抑制。
年龄增加
45岁之后，男性生理功能由盛转衰，心、肺、脑、肾等脏器的功能在不知不觉中逐渐减退。此外，当前许多男性均在事业上取得一定成就后再考虑婚姻问题，往往错过最佳生育年龄。一般来说，男子26~32岁为最佳生育年龄。此时，身体发育成熟，激素分泌旺盛，精子质量较高，畸形率低。生育年龄过大，精子的基因突变率也相应增加。
, 百拇医药
忽视治疗
在看病治疗方面，社会有些“重女轻男”。不论是有两千多年历史的中医还是发展逾200年的现代西医，都在诞生初期就有了妇科，对女性疾病的研究已经相当深入，而男科正式设立在我国的历史上却只有短短30余年。男性对自身健康也不重视。统计表明，男性看病的频率要比女性低28%，80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊，才把小病最终拖成大病。
管理男性健康
科学生活，药食同源
禁烟限酒，经常进行适当的体育锻炼，保持理想的体重。戚广崇主任委员强调，应注意膳食平衡，荤素搭配，适当多吃蛋类、牛奶、豆制品、时令瓜果蔬菜，保证丰富的矿物质、维生素、有益脂肪酸和氨基酸的摄入。既不要奉行大鱼大肉的荤食主义，也不能崇尚所谓的素食主义。
戚广崇主任委员特别提出老年人性生活有助于健康长寿，退休后则要注意心理状态的调节，做到生活规律有爱好。饮食方面，可进行适量食疗或膏方进补。如肾阳虚者可食韭菜粥、当归生姜羊肉汤；肾精虚者可食鲫鱼核桃粥、海参黑芝麻粥；肾气虚者可饮枸杞蛤蚧酒等。
, http://www.100md.com
定期体检，辨证干预
戚广崇指出，年过四十应该每年进行体检，很多人在体检中发现“三高”等症状，应尽早预防干预，以防止进一步发展。不少人对男性性功能与生殖系统的疾病多以补充雄性激素为主，即以“代替”睾丸功能为治疗方案，往往会抑制睾丸本身的功能，而中医则是强调调理、恢复和改变性与生殖系统的功能，在给予辨证施治的基础上，常常可有较好的疗效。
采访只有一个小时的时间，戚广崇先生的风采仅显现冰山一角。这位中华中医男科学主任委员始终带着饱满的热情做着每一件事情——无论是坐诊治疗患者，帮助无数的家庭得子享受天伦之乐，还是忙碌奔波于男科分会的创建筹办，促进中医男科的发展；无论是热心科普宣教，参与国内外各种学术交流活动，还是忙里偷闲，精耕细作博客、微博，并管理三个微博群，抑或藏书、旅行、莳花、养鱼、品茶、摄影、收藏收音机。我惊叹于戚广崇先生过人的旺盛精力，无论涉足哪个领域，他均会有所建树。即使是列为其最末爱好的收音机收藏领域，戚广崇先生也是闻名全国的大家，更是上海收音机收藏爱好者联谊会的会长。着实令人感叹这位学科带头人的大家风采。, http://www.100md.com(许丹丹)
第十二届“男性健康日”
在生活节奏日益加快的今天，作为社会的中坚力量和家庭的“顶梁柱”，男性肩负的责任和压力不言而喻。随着人们对身体健康和生活质量要求的不断提高，男性的健康也正日益被社会和大众所关注。2000年10月28日，在国家人口和计划生育委员会的倡导下，全国第一个“男性健康日”诞生。今年第十二届“男性健康日”到来之际，由中华中医药学会男科分会主任委员戚广崇领衔，沪上众多男科专家齐聚一堂，对男性健康问题和男科未来的发展展开了热烈的探讨，呼吁社会关注男性健康，促进家庭和谐幸福。
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男子健康现状堪忧
戚广崇主任委员援引卫生部的调查数据介绍说，我国男性的预期寿命比女性短6年，中年男性患重病概率比女性高2~3倍。45~55岁群体的死亡人数在近十年中上升了2.4倍，其中男性增长73%，女性仅增长15%。根据世界卫生组织相关数据，全球目前约有35%的人处于亚健康状态，而在这个“灰色”人群中，中年男性所占比例高达75%。
作为男性健康中最重要的部分，男子生殖健康状况令人担忧。主要表现在以下三个方面：
精子质量下降
戚广崇主任委员指出，去年世界卫生组织发布了第五版人类精液实验室检验手册，其中精液量由2毫升降低为1.5毫升；精子总数由4 000万微调至3 900万；精子正常形态率由15%降至4%，一系列数据均可显现男性精子的质量有所下降。
, 百拇医药 性功能障碍发生率上升
“中医认为，久坐伤身”，戚广崇指出，许多职场男性长时间坐在电脑前工作，电磁波辐射多、室内空气差，加之平时缺少锻炼，致使全身及局部血液循环不畅等，久而久之就会影响生育功能、性功能及前列腺功能。
男性更年期提早
首届亚太男科学论坛上，男性更年期综合征被指出已成为困扰男性健康的严重疾病，且有低龄化趋势。按照中医传统理论，男性要到64岁左右才进入更年期，但据天津、香港、广州等地的报道提示，男性更年期已经明显提前，有些人甚至提早了20年。
男性健康高危因素
谈到影响男性健康的危险因素，戚广崇主任委员指出以下几点：
职场压力
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激烈的社会竞争下，男人“里里外外”挑大梁，工作紧张、精神压力大，极易患上隐性精神疾患或心理抑郁。而频繁的社交活动，常常海吃豪饮，抽烟酗酒，都会加重胃肠、肝脏负担，引发“三高”，损害身体健康。
环境污染
随着大气污染、水污染等的加剧，环境问题正对男性的健康产生着越来越大的影响。比如蔬菜瓜果中残留的农药即会对睾丸的激素分泌产生毒性危害，有些家禽牲畜生长过程中添加的生长激素，男性长期食用后也会对睾丸功能造成抑制。
年龄增加
45岁之后，男性生理功能由盛转衰，心、肺、脑、肾等脏器的功能在不知不觉中逐渐减退。此外，当前许多男性均在事业上取得一定成就后再考虑婚姻问题，往往错过最佳生育年龄。一般来说，男子26~32岁为最佳生育年龄。此时，身体发育成熟，激素分泌旺盛，精子质量较高，畸形率低。生育年龄过大，精子的基因突变率也相应增加。
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忽视治疗
在看病治疗方面，社会有些“重女轻男”。不论是有两千多年历史的中医还是发展逾200年的现代西医，都在诞生初期就有了妇科，对女性疾病的研究已经相当深入，而男科正式设立在我国的历史上却只有短短30余年。男性对自身健康也不重视。统计表明，男性看病的频率要比女性低28%，80%的重病男性患者承认自己是因为长期不去医院就诊，才把小病最终拖成大病。
管理男性健康
科学生活，药食同源
禁烟限酒，经常进行适当的体育锻炼，保持理想的体重。戚广崇主任委员强调，应注意膳食平衡，荤素搭配，适当多吃蛋类、牛奶、豆制品、时令瓜果蔬菜，保证丰富的矿物质、维生素、有益脂肪酸和氨基酸的摄入。既不要奉行大鱼大肉的荤食主义，也不能崇尚所谓的素食主义。
戚广崇主任委员特别提出老年人性生活有助于健康长寿，退休后则要注意心理状态的调节，做到生活规律有爱好。饮食方面，可进行适量食疗或膏方进补。如肾阳虚者可食韭菜粥、当归生姜羊肉汤；肾精虚者可食鲫鱼核桃粥、海参黑芝麻粥；肾气虚者可饮枸杞蛤蚧酒等。
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定期体检，辨证干预
戚广崇指出，年过四十应该每年进行体检，很多人在体检中发现“三高”等症状，应尽早预防干预，以防止进一步发展。不少人对男性性功能与生殖系统的疾病多以补充雄性激素为主，即以“代替”睾丸功能为治疗方案，往往会抑制睾丸本身的功能，而中医则是强调调理、恢复和改变性与生殖系统的功能，在给予辨证施治的基础上，常常可有较好的疗效。
采访只有一个小时的时间，戚广崇先生的风采仅显现冰山一角。这位中华中医男科学主任委员始终带着饱满的热情做着每一件事情——无论是坐诊治疗患者，帮助无数的家庭得子享受天伦之乐，还是忙碌奔波于男科分会的创建筹办，促进中医男科的发展；无论是热心科普宣教，参与国内外各种学术交流活动，还是忙里偷闲，精耕细作博客、微博，并管理三个微博群，抑或藏书、旅行、莳花、养鱼、品茶、摄影、收藏收音机。我惊叹于戚广崇先生过人的旺盛精力，无论涉足哪个领域，他均会有所建树。即使是列为其最末爱好的收音机收藏领域，戚广崇先生也是闻名全国的大家，更是上海收音机收藏爱好者联谊会的会长。着实令人感叹这位学科带头人的大家风采。, http://www.100md.com(许丹丹)
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