我们经常提倡的刷牙、使用牙线或者间隙刷，还有使用牙签，都是行之有效的保护牙齿、预防牙病的方法。但这些方法看似简单，操作起来并要达到目的，却有相当的难度。比如，牙菌斑首先在牙间隙堆积，牙周病的损害也主要在牙间隙，但牙间隙和龈沟里的菌斑均较难去除，所以应该掌握清洁牙齿的正确方法。

    刷牙是使用最广泛的口腔保健措施，但只能清除约70%的菌斑。牙齿的邻面，可以使用牙线、牙签、间隙刷来辅助清除。对于手用牙刷清除效果不理想者 ......