失眠病症属中医“不寐”范畴。以经常不能入睡，或睡而易醒不能再睡，甚至彻夜不寐为特征。睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人由于长期处于睡眠不足状态，往往出现一些不良后果，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变，也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，妇女易导致皮肤干燥、月经失调等。

    中医说失眠

    自然界阴阳消长变化最突出的表现就是昼与夜的交替出现 ......