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孕期补铁安全易吸收是“王道”
http://www.100md.com 2013年7月1日 《家庭用药》 2013年第7期
     随着胎儿的一天天长大,需要从准妈妈体内“掠夺”很多营养素,才能满足生长发育的需求。因此,准妈妈很容易缺乏各种营养,孕期贫血就是常见的营养缺乏症。贫血不仅影响准妈妈自身的健康,更重要的是使胎儿的生长发育受到影响,其中尤以缺铁性贫血最为常见。

    铁,你了解多少

    铁是维持生命的主要物质,是制造血红素和肌血球素的主要物质,是促进B族维生素代谢的必要物质。人体内的铁大部分用于制造血红素。

    常规孕检还不够,查查血清铁蛋白

    孕妇在准备怀孕前就应该检查自己是否缺铁,如果缺乏,要在孕前尽早补足。一般建议在孕前两个月进行检查,尤其是平时体内铁储存不足,如月经过多,饮食不均衡,以及曾有子宫肌瘤的女性,更需要做孕前检查。一般孕妇在产检时,血色素水平低于11克/升,就需要适当补铁了。

    普通产检并不能查出孕妇是否铁储存不够,虽然血红蛋白水平是衡量贫血严重程度的最佳标准,但无法客观反映孕妇体内是否存在铁缺乏。因此,在孕前就已患有贫血的孕妇可进行血清铁蛋白检测。一旦发现缺铁也不用太过担忧,遵从医嘱选择正确的补铁方案即可。

    孕期缺铁,危害两代人

    孕期缺铁性贫血,不仅会使孕妇免疫力降低,早产率增加,分娩时对失血的耐受能力降低,容易发生失血性休克,还会使胎儿的生长发育受到影响。当胎儿在子宫里时,会优先从母体吸收铁,所以孕妇本身缺铁严重时,很有可能会影响宝宝出生时体内的储铁量,增加婴儿出现贫血的风险。

    准妈妈,补铁要补得安全

    红源达胶囊是以多糖为载体与铁合成的多糖铁复合物,含铁量为46%。分子结构类似于人体易吸收的“胃铁”,以分子状态在十二指肠和空肠上段吸收,吸收率可达30%。三价铁直接参与血红蛋白的合成,能迅速提高血红蛋白水平。在胃肠道内无游离铁离子存在,不会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应。

    因此,红源达胶囊可用于妇女孕期和哺乳期的补铁。

    准妈妈缺铁自我判断

    为了孕育一个健康聪明的宝宝,准妈妈可要做一个细心人,多观察自己,及早发现缺铁症状。下面10道自测题,你“中招”几个?

    1.容易疲劳,不爱运动;

    2.免疫力差,容易感冒;

    3.翻开眼皮,发现眼睑内部边缘的颜色为粉白色或发白;

    4.唇、口腔黏膜及甲床不如以前红润;

    5.脸色经常苍白无色;

    6.常有水肿的现象,不只是在孕后期;

    7.感觉最近变“笨”了,容易忘事;

    8.经常厌食,还伴有腹泻;

    9.经常情绪低落,精神萎靡不振;

    10.在孕期出现白发。, http://www.100md.com(敖磊)