走出腰突症的认识误区
误区一：“椅族”不会坐出腰突症
坐位时，椎间盘承受的压力要比平卧位时大6倍，尤其是坐姿不当的前倾位，压力会飙升至11倍。另外，驾车时长时间处于坐位及颠簸状态，椎间盘承受压力更大，尤其是踩离合器时对椎间盘的压力会增大1倍。椎间盘长期承受高应力，会加速椎间盘的退变、突出。于是，坐着坐着就患上了腰突症。
误区二：吸烟不会引起腰腿痛
烟草中所含尼古丁、苯并芘等大量有毒物质的吸入会刺激气管，容易诱发慢性支气管炎，造成不停咳嗽，使椎间盘受到挤压，久之即可诱发或加重椎间盘退变。另外，尼古丁、一氧化碳吸收进入血液，一氧化碳能置换血液红细胞内的氧，尼古丁又抑制了血管扩张，使小血管痉挛收缩，椎间盘缺血、缺氧，导致椎间盘退变、突出而致腰腿痛。
误区四：腰突症
没有种族差异
研究表明，人腿长与躯干长度之比越小，对腰的保护力就越小。黄种人腰较长，易遭受到劳损或外伤导致椎间盘退变、突出。
误区三：腰突症不会遗传
调查发现，20岁以下的青少年腰突症患者中32%有家族史。腰椎骨密度、腰椎结构的合理性、牢固程度和软组织的柔韧性等都有家族遗传倾向，尤以骶椎隐裂、骶椎崩解、骶椎腰化和腰椎骶化较为明显。这些结构的异常，使腰椎抵抗应力下降而致腰椎退变、椎间盘突出。
误区五：椎间盘突出
就是腰突症
正常人一生中都会出现椎间盘退变老化，有调查发现，30%的正常人有椎间盘突出却无神经根受压症状，即无症状性椎间盘突出。因此，有椎间盘突出并非就是腰突症。
误区七：腰突症不会截瘫
人们总下意识地认为腰突症不是大病，不会引起截瘫。事实上，若中央型腰突症突出的髓核巨大，尤其当髓核急性脱入椎管，压迫椎管内的脊髓，则可导致不完全性瘫痪。, 百拇医药(高家骏)
坐位时，椎间盘承受的压力要比平卧位时大6倍，尤其是坐姿不当的前倾位，压力会飙升至11倍。另外，驾车时长时间处于坐位及颠簸状态，椎间盘承受压力更大，尤其是踩离合器时对椎间盘的压力会增大1倍。椎间盘长期承受高应力，会加速椎间盘的退变、突出。于是，坐着坐着就患上了腰突症。
误区二：吸烟不会引起腰腿痛
烟草中所含尼古丁、苯并芘等大量有毒物质的吸入会刺激气管，容易诱发慢性支气管炎，造成不停咳嗽，使椎间盘受到挤压，久之即可诱发或加重椎间盘退变。另外，尼古丁、一氧化碳吸收进入血液，一氧化碳能置换血液红细胞内的氧，尼古丁又抑制了血管扩张，使小血管痉挛收缩，椎间盘缺血、缺氧，导致椎间盘退变、突出而致腰腿痛。
误区四：腰突症
没有种族差异
研究表明，人腿长与躯干长度之比越小，对腰的保护力就越小。黄种人腰较长，易遭受到劳损或外伤导致椎间盘退变、突出。
误区三：腰突症不会遗传
调查发现，20岁以下的青少年腰突症患者中32%有家族史。腰椎骨密度、腰椎结构的合理性、牢固程度和软组织的柔韧性等都有家族遗传倾向，尤以骶椎隐裂、骶椎崩解、骶椎腰化和腰椎骶化较为明显。这些结构的异常，使腰椎抵抗应力下降而致腰椎退变、椎间盘突出。
误区五：椎间盘突出
就是腰突症
正常人一生中都会出现椎间盘退变老化，有调查发现，30%的正常人有椎间盘突出却无神经根受压症状，即无症状性椎间盘突出。因此，有椎间盘突出并非就是腰突症。
误区七：腰突症不会截瘫
人们总下意识地认为腰突症不是大病，不会引起截瘫。事实上，若中央型腰突症突出的髓核巨大，尤其当髓核急性脱入椎管，压迫椎管内的脊髓，则可导致不完全性瘫痪。, 百拇医药(高家骏)